هل يسبب الجسم البارد السمنة ؟
بالمقارنة مع الشخص العادي ، والناس الباردة الجسم هي أكثر عرضه للنمو الدهون قليلا ، لان الدهون في الجسم رقيقه والأيض والغدد الصماء هي علاقة معينه ، والجسم من الأيض الناس الباردة سوف تصبح أيضا بطيئه ، لذلك فمن الأسهل لتنمو الدهون. قد يؤدي البرد الجسم إلى السمنة. بسبب البرد الخارجي ، وضعف تدفق الدم يؤدي إلى انخفاض درجه حرارة الجسم ، وانخفاض درجه حرارة الجسم وانكماش الاوعيه الدموية ، مما ادي إلى مزيد من ضعف الدورة الدموية. ونتيجة لذلك ، بعيدا عن قلب الموقع ، مثل الفخذ والأرداف وأجزاء أخرى من القلب بعيدا عن انخفاض درجه الحرارة ، مما ادي إلى هذه المناطق من تراكم الدهون القدرة علي ان تصبح اقوي ، وقتا طويلا ، تراكم الدهون ، والدهون. من ناحية أخرى.
لان الجسم هو البرد ، والحاجة إلى تجديد الطاقة من المواد الغذائية يمكن ان يسبب لنا ان ناكل أكثر من اللازم ، والذي هو أيضا سبب السمنة. وسوف تسمح الجسم الباردة تدفق الدم في الجسم منخفضه, وهذا يؤدي إلى انكماش الاوعيه الدموية, انسداد الدورة الدموية اللمفاوية, بحيث القدرة الحرة للدهون, الدهون تراكم القدرة علي ان تصبح اقوي, حتى بعد فتره طويلة من الوقت سوف تصبح أكثر وأكثر الدهون. وعندما كنت بدينه ، ودرجه حرارة الجسم ستكون فارغه عاليه ، مثل لتناول الطعام بارد تبريد الغذاء. في حين ان الطعام البارد يخفض درجه حرارة الجسم ، فانه يخفض معدل الأيض القاعدية. مثل العديد من الآخرين ينتمون إلى الجسم من يانغ, هو الباردة الثقيلة, وهذا سيؤدي إلى انخفاض معدل الأيض, مما ادي إلى تراكم الطاقة, وزيادة تفاقم السمنة.
والأكثر ترويعا هو ان للمراه ، والجهاز التناسلي هو الأكثر خوفا من البرد ، لذلك سوف تختار أكثر من حقل من الدهون للحفاظ علي الدفء ، والشخص البطن زر سينمو الدهون.
كيف يفقد الناس في الجسم البارد الوزن
1 ، السكر البني الزنجبيل الشاي كما نعلم جميعا ، الزنجبيل هو نوع من الطعام الخفيف ، والزنجبيل والسكر البني مع الماء ليغلي ، يمكن ان تلعب تاثير البرد جيده جدا. وخصوصا في فصل الشتاء البارد ، وشرب فنجان من السكر البني الزنجبيل الشاي ليس فقط يمكن للجسم داخل البرد بها ، ولكن أيضا يمكن ان تجعل الجسم أكثر دفئا.
وفي الوقت نفسه ، يمكن ان الشاي الزنجبيل السكر البني أيضا جعل الأيض في الجسم والدورة الدموية تسريع ، بحيث الجزء السفلي من تراكم النفايات والدهون من المختبر ، وخاصه بالنسبة للنصف السفلي من النساء البدينات تاثير أكثر اهميه.
2 ، الفلفل التخسيس الثانية ، وأصدقاء الجسم الباردة في الطبخ ، يمكنك أضافه بعض الفلفل في كميه الحق من مسحوق. لان فلفل يستطيع لعبت دافئه معده تاثير, يستطيع منعت ياكل داخل المعدة من طعام بارده يسبب بالاصابه, [س ثت] في الجسم ان يسخن الجسم, [س ثت] العادية دم دوران استعاده, ويقود الدم دفق من النصف حاليه, غير ان أيضا بشكل فعال إلى الدهن يقيل داخل الجسم, [س فور] ان يحقق الغرض من وزن خسارة.
وهذا الأسلوب هو بسيط جدا وسهل القيام به.
3 ، والفلفل بثور قدم
استخدام مياه الفلفل لنقع القدمين ، وليس فقط يمكن ان تجعل الحارة الفلفل التحفيز إلى الجزء السفلي من الجسم ، ولكن أيضا إلى سفح الدورة الدموية لتعزيز فعاليه ، ولكن أيضا للحد من توتر العضلات المحلية ، من الداخل لجعل انخفاض سرعه الدورة الدموية في الجسم ، بحيث جثث الدهون تختفي بسرعة ، في نفس الوقت يمكن ان تلعب للقضاء علي تاثير التعب.
أسباب بروده الجسم
1 ، لا يكفي ممارسه وقت طويل مكتب العمل ، وقتا طويلا علي الكمبيوتر كسول للتحرك را ، ليس فقط ان نكون حذرين من زيارة الجسم الباردة ، ولكن أيضا لمنع الصداع والام الكتف للانضمام في المتعة. ممارسه لا يمكن فقط تخفيف العظام والعضلات ، ولكن أيضا تسهيل الانكماش والتوسع في الاوعيه الدموية.
لا تضطر إلى القوه للقيام الرياضية مكثفه ، مجرد الوقوف تمتد تمتد ، تتحرك الساقين لصب فنجان من الشاي ، والسماح للعضلات التحرك.
2 ، والمشاكل الغذائية تناول الكثير من الطعام سوف يسبب الدم إلى التركيز كثيرا علي الجهاز الهضمي ، والدم المخصصة للعضلات ستخفض ، مما ادي إلى الجسم البارد.
الاضافه إلى ذلك ، مولعا جدا من تناول الطعام البارد والمشروبات الباردة ، وشرب الكثير من الماء والملح تقييديه جدا وسوف يؤدي أيضا إلى الجسم الباردة.
3 ، الكثير من الضغط ضغط الجمعية يزيد من إفراز الأدرينالين ، والذي يسبب الاوعيه الدموية إلى التعاقد. انسداد الدورة الدموية عندما يتقلص الاوعيه الدموية.
إذا كان الدورة الدموية لا يحسن الوضع ، في نهاية المطاف لا يمكن للجسم كله من الدورة الدموية ان تنفذ بسلاسة ، بحيث تكون درجه حرارة الجسم منخفضه.
4 ، والدم اللزج لزوجه الدم ويرجع ذلك إلى التغيرات في كميه المحتوي في الدم. لان الدم هو المسؤول عن نقل السموم النفايات في الجسم ، مع مرور الوقت والزيادات المرورية ، وبعض النفايات والسموم تتراكم في الدم ، مما تسبب في الدم لرشاقته.
في الطب الصيني ، فان تدفق الدم يسبب ' كدمات ' ، وكدمات هي حاله لزوجه الدم. الجسم الباردة ، ويمكن أيضا ان يؤدي إلى زيادة الوزن ؟ كيف لإنقاص وزنه ؟
