모두 거기에 아무 자극 사랑과 증오 라고 말하지만, 거기에 긴 지방을 위한 이유가 없다! 사실, 지방은 볼 수 있는 작은 시리즈로 다음, 아무 이유 없습니다. 어떤 사람들은 항상 무게를 잃는 얘기지만, 아무 성공, 체중 감량 방법이 올바르지 않습니다 무엇입니까? 당신은 항상 얇은 이유는 무엇입니까? 사실, 사람 지방은 아무 이유도 없고, 얇은 아래로 또한 이유가 있어야 하지 않습니다.
당신이 아래로 얇은 되지 않은 경우, 항상 잘못 된 이유를 찾을 수 없습니다 뿐만 아니라 지방에 대 한 이유를 찾기 위해, 적은 신속 하 게 얇은 수 있습니다.
왜 대부분의 사람들이 지방 질을 성장 하는지 이유
1, 먹고 중 얼.
삶의 속도는 속도, 아무것도 속도에 관심을 지불 하 고, 롭 소파에 덧 글, 심지어 식사를 먹고도 예외는 아니지만, 많은 사람들이 천천히 씹는의 습관을 변경, 음식을 먹어 중 얼, 하지만 너무 빨리 먹고 자주 더 먹고, 장기는 생각 하지 않습니다 긴 지방이 어렵습니다.
2, 너무 많은 유혹. 달콤한 유혹 비스킷 및 초콜릿은 거의 모든 소녀의 취미입니다, 많은 사람들이 명확 하 게 배가 먹 었지만, 왜 큰 입의 큰 입을 점프 하지 얼굴을 먹을 수 있습니까? 과자는 더 높은 설탕 함량을 포함 하는 주식 보다는 설탕을 더 포함 하 고, 소화는 빨리, 짧은 시간 동안 위에 체재 한다, 일반적으로, 당신은 배고픈 다시 곧 당신이 먹은 후에 느낄 것 이다. 그래서 만약 당신이 자신을 통제 하지 않으면, 당신은 더 먹을 거 야 주의를 기울이지 않을 거 야.
장기 금식 먹는 과자 악순환의 사이클로 이어질 것입니다, 지방 생산 인슐린의 생산에 신체의 혈당 농도, 사람들은 지방을 성장할 것입니다.
3, 과민 반응의 생리 적 기간 그런 말을 하는 경우 구속의 이전 두 가지 방법으로, 다음이 여성이 피할 수 없는 하나입니다. 저항할 승리 주기에 대 한 효과적인 제어 방법이 없습니다. 많은 여자는 생리 도중 또는 생리 도중 감 응 성 또는 졸음의 다른 정도가 있습니다.
일부 여성은 과민성 때문에, 또는 신체적 피로와 운동의 부족 때문에, 그래서 무의식적으로 지방을 성장 먹을 것 이다.
4, 간식 생리학 기간 외에 저항할 수 없는 것은 또한 간식이 있다.
간식 맛 있지만, 아무 영양, 긴 지방, 간식과 과자에 대 한 주요 이유 중 하나입니다, 칼로리는 매우 높은, 식사 열 량에 상응 하는 열의 칩의 작은 패킷.
4, 문제 그들은 감정적으로 좌절 하거나 스트레스의 일부는 시간에 그들을 해결 하지 않는 경우에는 여성이 음식으로 시작 하는 것이 쉽습니다. 특히 약간 달 콤 하 고 기름기 많은 음식을 먹는 것을 좋아 해. 여자를 위해,이 음식은 사람들에 게 안전과 만족의 강한 감을 줄 수 있다.
정말 많은 음식 사람들의 과도 한 섭취로 인 한 과민성 기분과 스트레스를 제거 하기 위해.
자기 제어 능력 가난한 사람들의, 종종 매우 지방과 하드 얇은 아래로, 그래서 평균 사람 보다 더 많은 에너지와 인 내를 지불 해야 체중을 잃고 싶지 쉽습니다. 그만 음식 비난 | 그래서 당신이 뚱뚱한 거 야.
