왜 어떤 사람들은 무게를 잃고 있다 지만,에가 서, 다음 3 얇은 이유를 내려 가지 않을 당신을 소개 하 고, 함께 그것을 보고 얇은입니다. 체중 감소는 당신이 조심 하는 경우에, 과정의 좋은 습관이 다 그 (것) 들을 무게에 게 성공적인 사람들을 잃는 사람들은 유사한 특색이 다는 것을 것을을 발견할 것 이다: 그것은 결코 미루는 일을 하기 위한 것이 고, 변명을 찾아내기 위하여 그들의 게으름을 주지 않을 것 이다. 매주 그들의 자신의 생활의 적합 그리고 적당 한 배열을 지키기 위하여.
다이어트는 또한 엄격한 제어, 심지어 긴장의 시간이 지방 감소 식사를 만들기 위해 자신을 줄 것 이다 경우에. 실제로, 작은 협동자는 완전 하 게 다른 사람들의 성공 경험을 베 낄 필요가 없고, 그러나 그들의 자신의 상황에 따라에 필요로 한다.
대부분의 체중 감량을 무서 워 맹목적으로 다른 사람의 성공 경험을 복사 하지만, 모두의 체격이 동일 하지 않습니다, 다른 사람에 적합 반드시 자신에 적합 하지 않습니다, 그래서 자신의 신체 특성에 대 한 완벽 한 체중 감량 계획을 개발 하는 것은 매우 필요 합니다.
사람의 대부분은, 하지만 시간의 특성을 철자 하지, 무게를 잃는 습관의 체중 감량의 다음과 같은 몇 가지 주요 원인 또는 변경 해야 합니다.
1, 너무 게으른
게으른 사람을 망치는 것입니다, 진실에 따르면, 게으른 사람들은 반드시 지방 아니지만, 지방의 대부분은 상대적으로 게으른, 다음과 같은 측면에서이 특정 성능: 거기에 인생에서 너무 많은 것 들을 할 의향이 없는 스포츠와 같은 많은 사람들이 순전히 게으름 때문에 운동을 하 고 싶지 않아, 그래서 자신을 기쁘게 합니다.
어떤 사람들은 너무 오래, 그리고 그들 자신을 탐닉 하는 것 보다 식욕을 제어 하 고, 어쨌든, 인생은 수십에 익숙해 왔다 너무 뚱 뚱 하 고 지방 되었습니다 느낀다.
2, 같은 curtilage 이제 점점 더 많은 젊은 이들이 문 밖에 서 일 하는 이외에, 여성 오타쿠에 가입 두 문이 없습니다. 당연히, 감 및 게으른에 있는 집은 다량 다름이 아니다, 그러나 감자 칩 옆 추적 놀이를 먹고 싶어을 때 집 사람들은 놀이를 쫓는과 같은 그들의 자신의 규정식의 통제 더 일 것 이다.
그리고이 습관은 우리가 거의 실제로 지방이 될 수 있도록 합니다.
3, 다이어트 같은 무게를 잃는 사람의이 종류와 반대로 사람들은이 두 종류 이상, 자신에 게 특히 무자비 한, 먹을 수 없는 식사를 하지 말했다.
다이어트는 체중 감량의 가장 큰 나쁜 습관 중 하나로 서 무게를 잃는 것은 정말 당신을 fatter, 뿐만 아니라, 하지만 또한 신진 대사 상태를 손상 시킬 수 있습니다 다이어트를 할 것입니다.
오랫동안 다이어트에 의해 체중 감량을 시도한 사람들은 나중에 체중 감소에 대 한 문제를 일으킬 수 있는 신진 대사 감소를 가질 가능성이 있습니다.
당신은 얇은의 다음 측면에 관심을 지불할 수 있는 방법, 적은 음식과 더 많은 음식과 같은, 씹는 먹고 덜 파스타와 과자 더 많은 곡물과 야채를 먹고, 그래서 당신은 천천히 자신의 건강에 대 한 인식을 배양 할 수 있습니다. 이유는 당신이 많은 지방을 마시고, 당신이 상상할 수 없는이 3 점
