วิธีการเกี่ยวกับการทำงานหลังการดื่ม?
หลังจากการดื่ม, ทำงานไม่เพียงแต่เลวร้ายสำหรับร่างกาย, ร้ายแรงยังสามารถทำให้เกิดความเสี่ยงต่อชีวิต, ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะไม่ทำงานหลังจากการดื่ม. ครั้งแรกของทั้งหมด, ครั้งแรกในเปลือกสมองที่จะทำให้ระยะเวลาสั้นๆของความตื่นเต้น, ประสิทธิภาพสำหรับคำมากขึ้น, ความตื่นเต้นทางอารมณ์และความร้อนรน, และจากนั้นเป็นระยะเวลานานของการยับยั้ง, มีปฏิกิริยาที่ช้าและความคิดประสิทธิภาพการนอนหลับ. ณจุดนี้การทำงานของสมองอยู่ในสถานะที่ไม่เสถียร, เพื่อให้การเลือกปฏิบัติ, ความสนใจและการตัดสินใจลดลง, สมดุลและการประสานงานของการเคลื่อนไหวของร่างกายทั้งหมดจะได้รับผลกระทบ.
ถ้าการเคลื่อนไหวในสถานะนี้เปลือกสมองจะเป็น ' จิตวิญญาณที่แข็งแกร่ง ' ในการทำงาน, ความเสียหายการทำงานของสมอง, และมีแนวโน้มที่จะสถานการณ์ที่เป็นอันตราย. ประการที่สองแอลกอฮอล์อาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนล้าได้ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดเสียงกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อออกกำลังกาย, ความต้องการออกซิเจน, อุปทานออกซิเจนไม่เพียงพอ, กล้ามเนื้อจะผลิตจำนวนมากของกรดแลคติกก, ก่อให้เกิดความเมื่อยล้าของมนุษย์.
แอลกอฮอล์จะถูกผลิตและสะสมโดยกรดแลคติกที่รวดเร็วและชะลอการกำจัดของกรดแลคติก. นอกจากนี้แอลกอฮอล์สามารถเร่งอัตราการเต้นของหัวใจ, การบริโภคออกซิเจนกล้ามเนื้อหัวใจเพิ่มขึ้น, ความดันโลหิต, และสามารถทำให้เกิดจังหวะ, เพื่อให้ภาระของหัวใจที่หนัก.
ถ้าคุณออกกำลังกายหลังจากการดื่ม, ภาระของกล้ามเนื้อหัวใจจะทัวร์ต่อไป, ซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหาย. นอกจากนี้ดื่มตับในการจัดการกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์การเพิ่มขึ้นของปริมาณเลือด, และระบบทางเดินอาหารเพราะการกระตุ้นแอลกอฮอล์ที่เกิดจากความแออัด, นอกจากนี้ยังต้องการที่จะสะสมส่วนหนึ่งของเลือด, ถ้าออกกำลังกายอีกครั้ง, ร่างกายจะระดมจำนวนมากของเลือดไปยังระบบการออกกำลังกาย, ลดปริมาณเลือดให้กับตับและทางเดินอาหาร.
นี้เป็นอันตรายต่อการล้างพิษของตับและการทำงานของระบบทางเดินอาหาร.
ระยะเวลาที่คุณสามารถเรียกใช้หลังจากการดื่ม?
ขอแนะนำให้ไม่ทำงานในวันที่ดื่ม แม้ว่าร่างกายมนุษย์จะผลาญแอลกอฮอล์แต่อัตราการเผาผลาญและจำนวนของปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับอัตราการเผาผลาญแอลกอฮอล์ของคนที่แตกต่างกันไม่เหมือนกันแม้ว่าคนเดียวกันในเวลาที่แตกต่างกันหรือสิ่งแวดล้อมความเร็วของการเผาผลาญแอลกอฮอล์ไม่เหมือนกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะบอกว่าระยะเวลาที่จะได้รับเครื่องดื่ม, เช่นระยะเวลาที่คุณสามารถขับรถ, ที่มีความไม่แน่นอน.
อย่างไรก็ตามอัตราการเผาผลาญแอลกอฮอล์ยังมีความเกี่ยวข้องกับน้ำหนักมักจะทำให้บางคนเผาผลาญอาหารได้เร็วขึ้น
อะไรคืออันตรายของการดื่มและการทำงาน?
1, น่าเบื่อและง่วงนอน เครื่องดื่มก่อนที่จะใช้แอลกอฮอล์จะทำให้เปลือกสมองเป็นเวลาสั้นๆของความตื่นเต้นและจากนั้นจะก่อให้เกิดการยับยั้งคนที่จะไม่ตอบสนองและปรากฏการณ์อาการง่วงนอน
ทำงานในสถานะนี้ไม่ได้ไปทำ
2, การบาดเจ็บกีฬา ดื่มประสบการณ์ในภายหลังไข้หรือเมาในเวลานี้เพื่อเรียกใช้กีฬาภายใต้ผลกระทบคู่คนมีแนวโน้มที่จะเกิดอุบัติเหตุ
นอกจากนี้, การดื่มมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอน, ก่อให้เกิดคนไม่สามารถที่จะมีสมาธิในระหว่างการออกกำลังกาย, จึงเพิ่มความเสี่ยงของการบาดเจ็บได้ง่ายขึ้น.
โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ดื่มบ่อยครั้งระบบประสาทผิดปกติความสามารถในการตอบสนองต่อการใช้งานภายนอกที่ถูกต้องและการประสานได้รับผลกระทบ, รันมีแนวโน้มมากขึ้นเพื่อปรากฏการณ์ของโรคความตึงเครียด, ไม่สามารถทำงาน, และมีแนวโน้มที่จะแพลง, ตกบาดเจ็บและอันตรายอื่นๆ.
3ส่งผลกระทบต่อหัวใจ แอลกอฮอล์จะช่วยกระตุ้นไตในการผลิตปัสสาวะ, เร่งการสูญเสียน้ำในร่างกายและการ aggravating และการศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าร่างกายสูญเสีย 3% ของน้ำหนักของร่างกายใน4ชั่วโมงหลังการดื่ม. นี้เป็นอันตรายอย่างมากที่จะออกกำลังกาย, โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกาย, และเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจในระหว่างการออกกำลังกาย. นอกจากนี้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีผลของการยับยั้งการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ, ดื่มทำงานจะต่อไปซ้ำภาระของกล้าม, หัวใจเป็นอันตราย.
หลังจากที่ดื่มอัตราการเต้นของหัวใจของมนุษย์, และการไหลเวียนของเลือดจะเร่ง, ถ้าในเวลานี้อีกครั้งการออกกำลังกาย, กล้ามเนื้อหัวใจ, การบริโภคออกซิเจนจะเพิ่มขึ้น, ซึ่งไม่ต้องสงสัยซ้ำภาระของอวัยวะหัวใจ.
4การคายน้ำ หลังจากการดื่ม, ร่างกายจำเป็นต้องเติมน้ำเพื่อเจือจางแอลกอฮอล์ในเลือด, น้ำที่ไม่ค่อยมี. ถ้าคุณเรียกใช้อีกครั้งในขณะนี้ร่างกายจะได้รับการทำให้สะอาดเนื่องจากเหงื่อออก
การคายน้ำสามารถทำให้คนเหนื่อยมากขึ้นและอำนาจ, แม้จะมี discomforts อื่นๆ.
5, อาการปวดกล้ามเนื้อ
หลังจากการดื่มแอลกอฮอล์มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความเมื่อยล้าผ่อนคลายและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อจะผลิตจำนวนมากของกรดแลคติกทำให้แขนขาน่าปวดหัวและอื่นๆ หลังจากดื่ม, ไม่ได้ออกกำลังกายที่จะลดน้ำหนัก, มีอันตราย
