¿por qué sigues engordando? este es un montón de chicas se enfrentan a menudo con el problema, la serie pequeña de hoy para compartir unas cuantas razones de largo-gordo, juntos para ver. La mayoría de las niñas se sienten gordas, pero el nivel de peso es diferente para todos, y algunas personas se basan en un peso saludable. Y algunas personas están a lo que la cintura A4 Ah, revés toque ombligo ah y así sucesivamente. Realmente es más que un corazón de corbata.
Pero cualquiera que sea la medida de la norma, siempre y cuando sean realmente delgadas, entonces nada es un problema.
Entonces, ¿por qué estás gorda?
1, pérdida de peso habitual Muchas niñas encontraron una vez que tienen que crecer la tendencia de la grasa comenzará a iniciar el asalto a la pérdida de peso, es que, a corto plazo la pérdida de peso rápida, el maestro porque en el proceso no puede soportar el dolor de perder peso, y finalmente no hizo nada.
De repente la grasa de repente delgada, redonda y redonda, la apariencia parece aunque no muy gorda, de hecho, el cuerpo de grasa está aumentando lentamente, es decir, la gente a menudo dicen que la grasa invisible. ¿para qué es esto? porque las personas pierden peso, no sólo la grasa y el músculo, sino porque usted no puede persistir en la pérdida de peso a largo plazo, que hará que se detenga, la grasa lentamente aumentaría de nuevo, y los músculos no lo harán.
Consecuentemente, usted seguirá perdiendo el peso en el aumento continuo en grasa, el cuerpo de la grasa aumentó constantemente.
2, comen el bocado de la medianoche Caballo ninguna hierba de la noche no es gorda, de hecho, la gente es la misma.
Antes de que la pequeña serie siempre cometerá un error, es que, cuando el estómago vacío para nadar, después de la natación ha sido casi 9 puntos más, vientre vacío, va a querer comer, en general, después de comer básicamente 10 puntos más, tomar un baño directamente a dormir. Como resulta, la natación durante meses no sólo perdió peso, sino que también ganó peso.
Después de correr, la gente se sentirá muy sediento de beber y nadar después de nadar va a querer comer, si esta vez no se puede controlar, entonces no sólo no se inclinará hacia abajo lo contrario será más obesos.
3, estación Los factores estacionales son también un factor que hace que las personas crezcan gordas.
El clima frío que la gente desea ejercitar no es tan fuerte, no sólo eso, debido al clima frío, la gente también querrá comer cosas calientes, tales como olla caliente de la barbacoa se ha convertido en una de las opciones principales, el calor de estos alimentos y el calor del agente saborizante es demasiado alto para imaginar.
4, dieta El desayuno de la otra chica era un huevo, un tazón de avena y una manzana. Y su desayuno es un tazón de pasta con camarones más unos huevos, y también muy grasiento.
Otras chicas beben es Cheng, y tu té de leche de perlas, cacao caliente, todo tipo de soda, y finalmente tienes que comer la cena.
Comer más grave, la grasa de largo también tienen más grave, quieren Oh no larga carne para controlar su boca oh. 90 libras de grasa a 120, ¿alguna vez has pensado en estas 4 razones
