왜 뚱뚱한 거 야? 하지만, 체중을 잃고 있다 드물게 심각 하 게 자신에 게 물어 지방 최대, 다음과 같은 작은 시리즈는 함께 볼 수 있는 긴 지방에 대 한 3 가지 이유를 공유할 수 있습니다. 온도가 점차적으로 증가 하는 때, 체중 감소는 더 절박 하 게 된다. 그러나, 체중 감소의 속도는 항상 온도 상승의 속도 따라잡기, 그래서 전략을가지고 무게를 잃게됩니다.
먼저 당신이 알고 있는 방법을 지방, 그래서 그들은 무게를 잃을 수 있는 동안 비만의 예방의 측면, 작은 시리즈로 다음을 참조 하십시오.
1, 내가 잠자리에 가기 전에 식사를 도울 수 없어요. 어떤 사람들은 식사를 하 고 침대로 이동 하기 전에 먹지도 그 자체로 제어할 수 있는 뭔가가 아니라고 생각 해요? 그러나, 어떤 사람들은 저녁 식사 또는 일부 과일 식사와 함께 저녁 식사를 하지 않는 것 처럼,이 과일은 칼로리가 매우 낮습니다, 하지만 물림의 동일한 느낌은 매우 낮습니다, 시간의 기간 없이 먹는 것은 소화 됩니다. 이것은 당신이 밤새도록 빈 배를 느끼고 항상 무언가를 먹고 싶다는 것을 의미 한다.
당신이 제어할 수 있습니다 전에 아마 시간이 좀 있지만, 일단 당신이 침대에, 당신은 위장이 비정상적으로 배가 고 프 다는 것을 알게 될 때 침대에 누워, 그리고 식사를 하는 데 도움이 되지 않을 수 있습니다. 어쩌면 당신은 다량을 먹지 않는다, 어쩌면 다만 작은 케이크, 작은 견과 또는 감자 칩의 약간 조각 이다. 칼로리와 음식 섭취 량의 당신의 전망에 (서) 매우 크지 않은 이들 음식은 당신이 비만의 함정에 빠지게 할 것 이다.
당신은 침대에, 뿐만 아니라 비만을 방지 하기 위해 또한 우리의 위장을 보호 하기 위해 이동 하기 전에 두 시간 동안 먹을 수 없다면, 그리고 만약 당신이 굶 주리 면, 당신은 우유 또는 약간의 오트밀, 하지만 별로 반 유리를 가질 수 있습니다.
2 개는, 물 다량을 마시지 않는다. 몸의 많은 활동은 등등 뚱뚱한 물질 대사 몸 해독과 같은 물의 참가를 요구 한다. 물의 부족은 체중 증가를 일으키는 원인이 되기 위하여 충분히 지방 질을 점화 하지 않기 위하여 몸을 일으키는 원인이 된다. 그리고 신체의 밖으로 뿐만 아니라 물의 참여를 초과 독 소의 시체를 넣고 싶어, 독 소의 시체가 퇴원 수 없는 경우에도 덜 더 쓸모 없는 이동 먹는다.
사람은 하루에 물 적어도 8 컵을 마셔 야 한다, 체중 감량은 당신이 먹는 얼마나, 그리고 당신이 먹는 방법, 당신은 좋은 식습관을 유지할 수 있다면, 그때 고통 스러운 다이어트에 대 한 필요가 없습니다.
3, 소변을 잡아. 이제 소녀 작품은 소년에 게 열 등 하지 않습니다, 점점 더 많은 여성이 나타납니다. 어떤 여자는 바쁜 일을 하 고 심지어 화장실에 갈 수 없습니다. 그것이 수시로 억압 되는 경우에, 뿐만 아니라 바디에 있는 증가 한 독 소로 이끌어 낼 것 이다, 또한 위장 운동과 신장 물질 대사에 중대 한 충격이 있습니다. 자주 소변을 보유 하는 사람들은 일반적으로 허리 배꼽 지방과 허벅지 스타우트의 현상이 있습니다. 이것은 당신이 앉거나 서 서 소변을 잡아 때문에 왜 많은 독 소가 이러한 부분에 축적 이유입니다.
당신이 자신을 독을 하 고 싶다면,이 순간부터 신체의 해독 시스템을 존중 시작 합니다.
인생에서, 당신은 몇 가지 작은 것 들, 사실, 당신의 신체 크기에 영향을 미치는, 그래서 만약 당신이 정말로 무게를 잃고 싶지, 그럼 당신은 인생에서 작은 것 들을 방지 하기 위해 필요 하다 고 생각 합니다. 공포증에 보기 | 비만의이 3 개의 원인은 매일에 투입 됩니다
