Algumas pessoas estão sempre confusos sobre a gordura, nem mesmo dar-lhe algum tempo para se preparar, de fato, longa gordura é um processo, seguido por uma pequena série para ver. Os psicólogos disseram que uma coisa, se você pode descobrir onde o problema é, então você está meio feito.
Perda de peso também é o mesmo, se você pode entender as causas da obesidade, então fina para baixo é coisas muito simples, o seguinte em conjunto para ver o peso repentino de algumas das razões, talvez você pode encontrar a sua própria sombra abaixo.
1, estresse, instabilidade emocional. As mulheres são mais propensas a palavras emocionais do que os homens, e infelicidade na vida ou problemas no trabalho pode facilmente traduzir em ânsias de comida. Muitas vezes ouvir xxx dizer um mau humor quer ir para comer uma refeição. Comer é o meu maior consolo e assim por diante. . Quando você ouve isto, você igualmente recorda algumas das fotos que você teve uma vez. Desemprego, amoroso, traição de amigos e outras relações, todos os tipos de pressão levou ao peso tem vindo a subir em linha reta.
Para as meninas, comer é muito mais fácil do que resolver as tensões da vida.
2, horas de trabalho longas Há uma irmã, é uma grande empresa de colarinho branco, só percebemos a sua aparência brilhante, mas ninguém para prestar atenção à amargura.
A partir de 8 horas da manhã a 10 horas, mais de 10 hora de trabalho, até que a descoberta de seu próprio estômago já está com fome não há tempo para sair para comer, só pode contar com alguns dos doces do escritório, biscoitos e batatas fritas, como a bagunça da barriga primeira almofada, 10 horas de trabalho noturno, em seguida, ir louco comer uma refeição para se consolar.
Há grandes empresas na classe e da pressão das pessoas sabem que a hora do almoço, basicamente, não existe, não há tempo para cuidar de sua própria dieta, é geralmente com fome em torno do que o alimento é diretamente levado para comer, onde cuidar de quanto calor tem.
3, casar e ter filhos
Quando uma menina é solteira, ela é mais capaz de gerir o seu corpo, afinal, que quer fazer uma boa impressão sobre o futuro objeto. Casamento significa uma mudança no estilo de vida, e muitas mulheres tendem a ganhar peso após o casamento, porque eles vivem uma vida mais confortável após o casamento e não precisa ser tão contido na dieta. O nascimento de uma criança é quase toda mulher precisa experimentar o estágio da vida, após o nascimento de uma criança, o corpo de poucas pessoas não está fora de forma.
Assim, durante a gravidez é também o momento em que as meninas são mais susceptíveis de crescer gordura. Para as mulheres, ficar em forma é uma coisa de vida longa, é fácil de gerir o seu corpo quando você é jovem, e é valioso para manter a sua figura magra e saudável quando você está de meia-idade. O primeiro passo na tentativa de manter um bom corpo e bons hábitos de vida.
Então eu quero que você:
1, mesmo se a pressão não é mais estabilidade emocional, não optar por comer demais, você pode dar-se uma mudança de preferências, como ouvir música, como sair e dar uma olhada no livro.
2, mesmo que o trabalho está ocupado, não se esqueça de ser pontual em um dia, como o grande homem disse uma vez, o tempo é espremido, por isso não há trabalho, não há espremer fora do tempo.
3, os homens são animais visuais, mesmo se não para a alegria de sua própria capacidade, mas também para os seus próprios, mesmo que não seja para esquecer a sua própria mente iniciante após o casamento. Alguém disse | "Gordo"? Por três razões, você deve refletir sobre ele.
