तिल्ली की कमी की अभिव्यक्ति क्या है? जीवन में कई लोगों को स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होती हैं, लेकिन उन्हें यह महसूस नहीं होता । कई बार कुछ मामूली समस्याएं शारीरिक परेशानी का कारण बनती हैं ।
उदाहरण के लिए, तिल्ली की कमी, अपने से दूर की तरह लगता है, लेकिन वास्तव में, तिल्ली की कमी बहुत प्रदर्शन है, दैनिक रोगों के कई तिल्ली की कमी से संबंधित हैं, थोड़ा ध्यान, इलाज के लिए ध्यान देना नहीं है, वहाँ एक बड़ी बीमारी होगी । 1, ठंडा हाथ और पैर, न केवल बुजुर्ग, कई युवा लोगों को, खासकर लड़कियों ।
सर्दियों में ऐसी स्थिति रहेगी तो उनका शरीर बहुत ठंडा महसूस कर रहा है, लेकिन वास्तव में इसमें काफी दिक्कतें होंगी । 2, अधिक वजन वाले लोगों को, कई लोगों को सिर्फ वसा शरीर ।
लेकिन यह वसा लंबे समय तक है, क्योंकि कई बार खो वजन जरूरी नीचे कम नहीं है, तिल्ली और पेट के अधिकांश इस समस्या से बाहर समारोह । 3, एनीमिया, अधिक लंबी चरम पतली लड़कियों में दिखाई देते हैं ।
ज्यादातर लड़कियों के बहुत पतले हो जाना एनीमिया के लक्षण होंगे, दरअसल, इस समय तिल्ली की कमी की समस्या है.
4, सीने में जकड़न, हृदय में हमेशा असहजता महसूस होना, दिल की धड़कन में कभी भी तेजी आना, और घबरा घटना होगी, इस समय तिल्ली की कमी की समस्या के कारण है ।
चंगे तिल्ली की कमी कैसे करें पारंपरिक चीनी चिकित्सा में तिल्ली की कमी आम तौर पर मानव जीवन शक्ति को संदर्भित करता है अपर्याप्त है, कई बार प्रदर्शन मानव पाचन तंत्र की समस्याओं है । आवर्तक पेट दर्द, भोजन के एक थोड़ा उत्तेजक बिंदु खाने के दस्त लक्षण होगा । और पूरे इंसान को भी कोई ताकत नहीं होती, चेहरे की अभिव्यक्ति भी खराब होती है । पूरे आदमी का कोई मांस नहीं है । कैसे अपने शरीर को चंगे एक महत्वपूर्ण बात है ।
सभी जानते हैं कि तिल्ली की कमी का कारण कई है, कई बार काम और जीवन के दबाव के कारण हो जाएगा, समय पर खाना नहीं, नींद पूरी नींद नहीं होती, वास्तव में शारीरिक स्वास्थ्य बहुत जरूरी है.
1, पहली बार पेट बढ़ाने के लिए है, जठरांत्र समस्याओं तिल्ली की कमी का सबसे महत्वपूर्ण लक्षण हैं, कई बार यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पहले पेट बढ़ाने के लिए, लोगों की स्थिति बढ़ाने के लिए पेट अच्छा होगा ।
2, खाने के बहुत तेल नहीं है, भोजन की उत्तेजक स्वाद का एक बहुत, वास्तव में लोगों को खुश दे देंगे, लेकिन खाने के बाद, वास्तव में, शरीर असहनीय है ।
3, उचित शारीरिक व्यायाम बहुत आवश्यक है, व्यायाम की तीव्रता में अचानक वृद्धि निश्चित रूप से अच्छा नहीं है, क्योंकि तिल्ली स्वयं लोगों को आत्मा नहीं है, लेकिन उचित व्यायाम होगा, लेकिन यह भी कचरे के शरीर को निष्कासित कर सकते हैं ।
4, एक अच्छा मूड बहुत महत्वपूर्ण है, तिल्ली की कमी गरीब शारीरिक हालत के लिए नेतृत्व करेंगे, लेकिन अधिक है, क्योंकि तिल्ली की कमी लोगों को मूड कर देगा बुरा है, समस्या की मानसिकता स्वास्थ्य पर काफी प्रभाव पड़ता है । तिल्ली की कमी की अभिव्यक्ति क्या है? तिल्ली की कमी को कैसे चंगे?
