घुटने के दर्द एक कैल्शियम की कमी है? एक निश्चित उम्र के लिए बहुत से लोगों को, ऑस्टियोपोरोसिस की शुरुआत, इस समय ध्यान दिया जाना चाहिए । इतना ही नहीं उम्र-पुरानी प्रतिभाओं की घटनाएं होंगी, अब युवा लोगों को भी यह बीमारी होगी । लेकिन युवा लोगों को बहुत ऊर्जावान नहीं होना चाहिए?
हड्डियों का स्वास्थ्य सबसे अच्छा होना चाहिए, ऐसा क्यों हो रहा है? 1, कैल्शियम की कमी एक तरफ है, सभी जानते हैं कि हड्डियों को जवान रखने का तरीका लगातार कैल्शियम तत्व है, जिससे हड्डियां एक्टिव रहती हैं ।
लेकिन कई लोग हड्डियों के विकास पर ध्यान नहीं देते, लंबे समय तक शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण असहज महसूस करते हैं ।
2, इसमें विटामिन डी की कमी होती है, कैल्शियम का शरीर बहुत अच्छा समय पर सप्लाई नहीं हो सकता, शरीर में घुटने की समस्या होगी, लेकिन रोजाना सेहत बहुत जरूरी है । 3, वयस्क घुटने का दर्द भी रोग का कारण है, गठिया की वजह से ।
घुटने संयुक्त एक जटिल संयुक्त है, और कभी-कभार यह रोग के कारण होता है, या यह प्रभावित होता है ।
घुटनों का दर्द क्या हो रहा है? बहुत से लोग अपने घुटने का दर्द देखते हैं, वे कम करने के लिए कैल्शियम की एक बहुत खाने के लिए चुनना होगा । दरअसल, कभी-कभार यह अच्छा नहीं होता है, घुटने के दर्द का कारण बहुत से कारकों का होता है, लेकिन ध्यान से अपनी स्थिति को समझने के लिए सबसे अच्छा है ।
आम तौर पर, घुटने कैल्शियम की कमी है, वहाँ गंभीर रुमेटी गठिया है, वहाँ बहुत अधिक व्यायाम तीव्रता है, एक लंबे समय घुटने की चोट है, तो घुटने बहुत असहज हो जाएगा । 1, घुटने का दर्द एक सतत प्रक्रिया होगी, इस बार यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्यक्ष गंभीर को इलाज के लिए पेशेवर तरीकों के साथ अस्पताल पर विचार करने की जरूरत है ।
दर्द की सीधी कमी । 2, दर्द के व्यायाम प्रक्रिया, आप गर्म सेक, ठंड सेक ले चुन सकते हैं ।
मुख्य रूप से स्थिति को देखने के लिए, गर्म सेक आमतौर पर विरोधी भड़काऊ दर्द है, लेकिन सामांय दर्द स्थानीय रक्तस्तम्भन के लिए पहली ठंड सेक है ।
3, रुमेटी गठिया, बहुत से लोगों को समझ गया है, सरलतम है क्योंकि clammy के आसपास के वातावरण, घुटने के भाग में घुसना, एक लंबे समय दर्द होगा, जो गर्म रखने की जरूरत है ।
4, सभी दैनिक स्वास्थ्य खेल से अलग नहीं किया जा सकता है, आंदोलन का हिस्सा अपने शरीर को बेहतर बनाने के लिए है, और अधिक बकवास निर्वहन, दूसरे भाग के लिए अपनी काया को सुधार देना है, बीमारी की संभावना को कम । घुटने के दर्द एक कैल्शियम की कमी है? घुटनों का दर्द क्या हो रहा है?
