वहाँ हमेशा गले कफ कैसे जा रहे हैं
बहुत से लोग एक स्थिति का सामना करेंगे के रूप में अगर गले में खराश के लिए खुद से ग्रस्त है, प्रत्येक, उसके गले में फंस वास्तव में कफ का एक बहुत महसूस करेंगे। अभी भी कई लोगों के लिए बहुत ही प्रभावशाली है। मैं स्वयं असहज महसूस करते हैं कोई Toutengnaore, कोई ठंड। तो क्या समस्या तो है?
1, सबसे अभी भी, पुरानी ग्रसनीशोथ पर विचार सूखी है कि आम तौर पर भी बदतर। स्पष्ट जलाया लक्षण, लंबे समय तक शुष्क मुँह, गले में खराश, लेकिन यह भी बहुत ही असहज है।
2, तिल्ली, शरीर में बहुत पतली है, गरीब शारीरिक विकास, ध्यान आहार, शारीरिक उप स्वास्थ्य राज्य के लिए एक लंबे समय के लिए भुगतान नहीं करते हैं, लेकिन एक बात है, समय के साथ, वहाँ फेफड़ों बैक्टीरियल एकत्रीकरण का एक बहुत हो जाएगा।
3, हल्के अस्थमा, सांस की बीमारी, लगातार थूक कर दिया गया है, वास्तव में, फेफड़े, गले एक समस्या है, श्वसन तंत्र का पूर्वाभ्यास, समय पर इलाज की आवश्यकता हो सकती है।
4, अच्छा बाकी की देखभाल करने के लिए दैनिक ध्यान, कई बीमारियों के लिए एक अच्छा बाकी इलाज नहीं कर रहे हैं। वहाँ अभी भी समस्या का एक बहुत हैं।
जाने का सबसे अच्छा और तेज़ तरीका
गला हर दिन बहुत ही असहज, वास्तव में, असहज, असहज खाँसी है। लेकिन कभी कभी वास्तव में इसके बारे में सोचो, और नियमित देखभाल या एक रिश्ता, या उनकी आदत की वजह से। क्योंकि कई बीमारियों के लिए एक अच्छा दैनिक आदतों नहीं हैं , इलाज दैनिक शरीर की देखभाल कर रही है के रूप में के रूप में अच्छा नहीं करने के लिए जिसके परिणामस्वरूप एक बेहतर तरीका होगा विकसित करना।
1, अधिक फल खाएं, खासतौर पर चिपचिपा फल, जैसे नाशपाती, हटाने का प्रभाव अच्छा है, लेकिन आहार भी। लोगों को भारी नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
2, अगर गले में कोई समस्या है, तो इसे अच्छी तरह से बनाए रखा जाना चाहिए। फिर दैनिक आहार विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आप बहुत मसालेदार और चिकना खाना नहीं खा सकते हैं। मुझे लगता है कि ये खाद्य पदार्थ बहुत अच्छे हैं। लेकिन यह शरीर के लिए हानिकारक है।
3, पीने के पानी की एक बड़ी मात्रा, शरीर के परिसंचरण को बनाए रखने के लिए पानी, लेकिन यह बहुत सारे अपशिष्ट को भी निर्वहन करेगा, अक्सर पानी पीता है, बहुत सारे शुक्राणु को दूर कर सकता है, फेफड़ों को साफ करने का एक अच्छा तरीका है, यह एक अच्छा तरीका है।
4, दैनिक व्यायाम, शरीर के स्वास्थ्य पर ध्यान देना, आलसी नहीं हो सकता है, व्यायाम करने का एक अच्छा तरीका चुनें, भले ही यह केवल एक छोटा सा व्यायाम हो, यह रोग को भी रोक सकता है।
