مرد عام طور پر گردے، پیٹ اور دیگر بیماریوں، جو کہ ابھی تک فوکل شائع نہیں کیا کے طور پر اظہار کیا جاتا ہے، لیکن امتحان ان دو ہے کرنے کی پابند ہے تو، اس کام کی ضروریات کی ایک قسم کو زیادہ مردوں روزانہ پینے موقع تمباکو نوشی کی وجہ سے ہے، نمٹنے، کشیدگی، اور روزمرہ زندگی کی تفصیلات پر توجہ نہیں گردے پیٹ کی خرابی، مرد صحت کی گرفت غذا مؤثر طریقے سے جسم کے اندر سرد کو روکنے کے کر سکتے ہیں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جسم میں قدرتی طور پر صحت کے لئے واپس دودھ پلانے کے بہترین غذا ہے.
مرد صحت کھانا سب سے پہلے کام، صبح سویرے ایک گلاس پانی پینے کی عادت، ترقی بعض آنتوں صفائی، اندرونی اعضاء کے لئے کچھ اور سنےہک، زیادہ بہتر، فطرت میں ناشتا کھانے کے بعد پانی کی کافی مقدار پینے پر توجہ دینے کے لئے، وہاں بہت سے ہیں اتنا کرنا ہے بہت سے لوگ ناشتہ نہیں کرتے اور تناسب حقیقت میں بڑا ہے، تصور، روزے کی ذہنی پیچیدہ کام کے ساتھ ان لوگوں کے ساتھ کس طرح نمٹنے کے ناشتا کھانا نہیں ہے، ایک سادہ دو پوری گندم کی روٹی، ایک ٹماٹر کی چیزوں کو حل کر سکتے ہیں، شاید تاخیر صرف پانچ منٹ، یہ نہیں کیوں. اور، بنیاد پرست صفائی اثر میں پروسٹیٹ لڑکا محبت کے لئے اعداد و شمار کے لائکوپین کے مطابق، مؤثر طریقے سے پروسٹیٹ ٹشو، اسی طرح جئ، سیپیوں، تازہ کھجوریں، لہسن کی حفاظت کر سکتے ہیں، مچھلی، ایک اچھا انتہائی یہاں سفارش خریدنے کے لئے مہنگی مرد صحت کی غذا اعلی معیار کی اشیاء، اور نہیں ہیں.
مرد صحت کی غذا وہاں Jichi کھا سکتے ہیں کے علاوہ میں، سب سے پہلے ٹھنڈے کھانے کی اشیاء، ٹھنڈے کھانے کی اشیاء پیٹ سردی، پیٹ سردی، خام پانی پودوں سے بچنے آنتوں کی سوزش، ورم میں کمی لاتے، خون بہہ رہا، السر کی تشکیل دکھانے کا سبب بن جاتا ہے. بچیں مرد بانجھ پن افزائی خوراک کے نتیجے میں، چیکنا تلی ہوئی کھانے کی اشیاء کھانے مسالیدار خوشبودار خشک خوراک کھاتے ہیں، (کم شراب، شراب کے ساتھ ساتھ شراب کے علاوہ شراب، اتینال نطفہ خصیوں میں قتل کر سکتے ہیں، اور یہاں تک ورشن atrophy کے نتیجے میں، تولیدی dysfunction کے، اس طرح کے طور پر androgen کی سراو کی کمی کی علامات).
اچھی صحت کے لئے، مرد صحت کی غذا بہت ضروری ہے، مرد دوست آپ کے پیٹ کو بڑھانے کے لئے متفق نہ کریں، مشق پر مضبوط جسم رکھنا، ایک توجہ، ناگزیر اور مصروفیت کی کمی نہیں، جسمانی حالت بدتر ہو رہی ہے، اس کے بعد ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس وغیرہ جیسے دیگر بیمارییں دروازے پر آ جائیں گی، لہذا برائے مہربانی براہ کرم مشق کریں اور صحت مند کھانے سیکھیں.
