Dünne Bein des Problems wird angenommen, dass eine Menge von weiblichen Freunden sind sehr besorgt über, denn in unserem Leben, die beinlinie dicker weibliche Freunde schließlich, viele Frauen Freunde für Ihr eigenes Bild ist nicht sehr zufrieden, so dass die meisten Frauen suchen, bevor dem schlafen gehen dünne Beine wählen können, welche Methode?
Schlagen Sie vor, dass weibliche Freunde ihre eigene tatsächliche Situation kombinieren müssen, denn die Art und Weise, wie viele dünne Beine, ist es empfehlenswert, dass Sie auch richtig versuchen können.
Wie man ein dünnes Bein wählt, bevor man ins Bett geht Zunächst einmal empfehlen wir, dass Sie einige Massagecreme verwenden können, da die Massagecreme effektiv die Durchblutung des Beines beschleunigen kann, ist es sehr hilfreich für uns, die gute beinlinie zu Formen.
In der Verwendung von Massage-Creme in den Prozess der Anregung, dass Sie einige Stretching-Aktion tun können, weil Stretching-Aktion für unsere Beine, um Muskelstraffung der Situation zu entlasten hat große Vorteile, und in Kombination mit der eigentlichen Rolle der Massage-Creme, helfen uns dünne Beine, in der Regel ein Monate oder so kann die Wirkung zu sehen. Zusätzlich zu einigen anderen Möglichkeiten, ist es empfehlenswert, dass Sie die Beine vor dem schlafen gehen entspannen können, vor allem für Muskelhypertrophie der Gegend zu schlagen oder zu kneten, um uns zu helfen, völlig zu entspannen den Muskel, am zweiten Tag können wir feststellen, dass der Muskel erschien einige Entspannungszustand nicht mehr angespannt, so legte das Fundament unserer zukünftigen dünnen Beine.
Es gibt auch eine Möglichkeit, zu suggerieren, dass Sie einige einfache Dehnung tun können, bevor Sie in die Gesellschaft, die häufigste ist das luftpedal-Fahrrad, gibt es einige Roll-Bauch-Bewegung, diese Aktionen sind eigentlich sehr hilfreich für die Gemeinschaft, und wird uns nicht schwitzen lassen. Welche Möglichkeiten gibt es für dünne Beine vor dem schlafen gehen? Die oben genannten verschiedenen Möglichkeiten, in der Tat kann vor dem schlafen gehen verwendet werden, aber auch in unserem Leben kann angemessen sein, um zu verwenden, vor allem für Büroangestellte, wollen die Beine können in der Mitte des beinclips ein Buch oder eine Flasche Mineralwasser, in der Regel halten sich bis zu 30 Minuten oder so kann die Wirkung zu sehen.
