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एक पतले पैर है कई महिलाओं का सपना है, लेकिन कई महिलाओं को अभी भी सोचा था की एक बहुत खर्च करते हैं चिमनी के प्रभाव नहीं दिख रहा है, और मेरे दिल को काफी उत्सुक, कैसे चिमनी पैर यह एक औरत सबसे जानना चाहते है, वास्तव में स्लिम करना चाहते हैं नीचे बछड़ा एक मुश्किल काम नहीं है, लेकिन हम सही विधि का चयन करना होगा, और फिर हम चिमनी यह विधि को देखने के लिए चला गया!
कैसे पतली पैर चिमनी पैर विधि ?:
1, स्नान चिमनी
शांतिकाल में महिलाओं, जब पैरों में स्नान करने के क्रम घर्षण, लेकिन लगभग कमर उच्च कम करने और भूमि के ऊपर अपने पैरों डाल के लिए एक जगह खोजने के लिए, शॉवर जेल पर फैल सकता है, उसके हाथ, रगड़ना हाथ रगड़ लेकिन थोड़ा समय का इस्तेमाल शुरू किया शक्ति, आगे और पीछे मलाई के घुटने दिशा को जांघ से जड़ें, 50 रगड़ से शुरू उसके हाथ चिमनी प्रभाव के समय में दर्द महसूस होगा, जब तक कि हम पर पकड़, 100 करने के लिए बहुत स्पष्ट हो जाएगा।
2, पैर scraping 20 मिनट एक दिन
महिलाओं में 20 मिनट एक दिन की चिमनी पैर scraping पर जोर देते हैं, जब गति दाढ़ी बनाने के लिए, आप, वापस पैर लोशन से लिप्त बाद एक विशेष scraping प्लेटों खरीद सकते हैं अनुसार एक समूह के रूप में अगले से 20 अंक नीचे स्क्रैप करने का याद चाहते हैं तेजी से होना चाहिए,, लाल निशान तक स्क्रैप के बाद पैर गर्मी से स्क्रैप किया गया था और ठंडे पानी के साथ संपर्क में नहीं होना चाहिए, तो सोने के लिए बहुत आरामदायक हो जाएगा सीधे स्क्रैप। 20 मिनट के एक दिन दाढ़ी बनाने के लिए पालन करना, कुछ महीने चिमनी प्रभाव देख सकते हैं एक।
3, हवा साइकिल पेडल पागल
अंत में, हम एक चिमनी विधि है पागल हवा साइकिल पेडल, आप लाभ के लिए कुछ मिनट के इस अभ्यास बिस्तर पर झूठ करने के लिए, रात में सोने से पहले ले जा सकते हैं सलाह देते हैं, पैर एक बाइक रास्ते पर दर्जनों के तहत ऐसा करने के लिए ऐसा करने के लिए, यह, के अलावा के बारे में 80 डिग्री की तरह पैर के बाद किया 80 के तहत में बांटा गया था, इस विधि बहुत प्रभावी पतली पैर है!
कैसे चिमनी पैर? उपरोक्त लेख पतली पैर के लिए हर किसी के लिए कई तरीके के लिए सिफारिश की गई है, महिलाओं Xiangshou पैर यह करने के लिए, जब तक हम इसे करने के लिए छड़ी के रूप में की कोशिश कर सकते हैं, यह एक पतला के साथ, सामान्य करने के लिए पैर में दुबला के लिए संभव है बछड़ा पोशाक के बाद बन अच्छे दिखने वाले है, तो कई महिलाओं चिमनी इच्छा का एक बहुत सच हो जाएगा।
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