다리는 사람의 전반적인 이미지의 중요 한 대표, 다리 한 켤레와 함께 사람의 추격을 많이 하지만, 말하는 ' 긴 뼈 부상 ' 갑니다. 아직도 다른 사람은 일 관계 때문에 장시간에 서 있을 필요가 있다.
교사, 상점 조 수 및 다른 일의 한 개는 오래 서 있는 작업 성격을 직면할 것 이다, 그래서 긴 서 있는 다리는 더 두껍게 일 것인가? 사람이 서 있을 때, 몸의 무게는 다리에 집중 될 것 이다, 장시간에 서 있는 경우에, 당신은 다리가 더 두껍게 될 것 이라는 점을 것을을 발견할 것 이다.
이것은 중력의 역할에 의해 동시에 서 있기 때문에, 신체의 무게가 하향, 활성화 되지 않은 경우, 다리의 동맥에 압력이 될 수 있도록 다리의 혈관이 막혀, 혈액의 부족 한 공급을 일으키는, 일부 세포 괴 사를 일으키는, 반면에, 측면 개발에 세포 분열, 점차적으로 다리가 두꺼운 될 것 이다.
그래서, 어떻게 긴 서 다리를 해결 하기 위해 두꺼운 지 고?
1 개는, 긴 서 있는 다리가 더 두껍게 되는 것을 막는다
여자를 위해, 높은 발뒤꿈치를 착용 하는 것은 사람들이 더 높고 더 매력적 보기 만들 수 있기 때문에, 매일 복장 이다, 하지만 하이 힐은 다리 근육이 더 긴장이 될 것입니다, 혈관 꽉 붕괴, 혈액 순환에 도움이 되지 않는, 그래서, 두꺼운 다리를 얻을 싶지 않아, 하이 힐의 수에 적절 한 감소, 또는 긴 서에 더 편안한 신발을 선택 하려고.
평화시 일 생활에서는, 특히 자세 조정을 서 있어야 하 고, 장시간에 자세를, 주변 도보에서 적합 한 유지 하지 않는 것을 시도 하 고, 다리가 위조 되어 얻게 하 고, 또한 효과적으로 두껍게 얻기에서 다리를 방지할 수 있다.
다이어트의 측면에서, 저지방 단백질 기반, 덜 튀긴 음식을 먹는다.
둘째, 두꺼운 다리에의 한 긴 서를 해결 하기 위해 그것은 작품의 원인이 있다면, 오랜 시간 동안 서 서 해야 만약 충분 한 시간, 당신은 따뜻한 물에 20 분 취침 전에 담가 수 있는 다리의 취침 마사지, 부드럽게 팻 다리 근육, 또는 마사지 장비를 완화 하기 전에 다리가 잠을 잘 수 있는 다리의 혈액 순환을 촉진, 신체의 독 소를 가속.
