ขาช้างเป็นความทุกข์และทุกข์ของผู้หญิง, ตอนนี้มีจำนวนมากของวิธีการลดน้ำหนักในสาย, และวิดีโอลดน้ำหนักในท้องถิ่นหรือการโฆษณาที่มีเต็มรูปแบบ, แต่สำหรับขาเล็กบาง, ขาช้าง, ขาของกล้ามเนื้อของผู้หญิงอาจเริ่มต้นหนึ่งทดสอบเพื่อดูที่ของบทบาทของตนเอง,
แต่นี่คือการบอกว่าผู้หญิงสูญเสียน้ำหนักไม่ว่าคุณจะเป็นร่างกายทั้งหมดหรือการลดลงในท้องถิ่นจำเป็นต้องติด, ไม่ว่าวันนี้ฉันสูญเสียวันพรุ่งนี้ฉันจะไม่สูญเสีย, ดังนั้นจะไม่ได้เป็นวันที่ประสบความสำเร็จ, วันนี้เราขอแนะนำไม่กี่เกี่ยวกับ3วันขาบาง สำหรับผู้หญิงที่นั่งในสำนักงานทุกวันหรือครอบครัวขาเพราะขาดบางส่วนจะเริ่มต้นที่จะเปลี่ยนหยาบและอ่อนเวลานี้จะมีวิธีที่จะขาบาง, เดียวกันคือการนั่งอยู่ในเก้าอี้, ทั้งสองมือถือด้านข้างของมือจับเก้าอี้, แล้วขาไปข้างหน้า, ยืดไปยังขอบเขตของการเริ่มต้นของตัวเองยาก, แล้วยกขึ้นและยกให้หัวเข่าของขาอื่นๆที่สูงเท่าที่คุณจะ, ประมาณ30วินาทีและจากนั้นด้านอื่นๆของขาเดียวกัน, ขาหนึ่งขึ้นและอื่นๆโดยไม่ต้องย้าย.
ซึ่งจะช่วยให้บรรลุวัตถุประสงค์ของขาบาง มักจะกินเพื่อเรียนรู้การควบคุมแคลอรี่, รู้ว่าสิ่งที่กิน, ไม่ควรกินอะไร, ที่นี่จะแนะนำให้ดื่มน้ำข้าวซิน, เราทุกคนรู้ว่าผลกระทบของน้ำตา, โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการบวมของไขมันขา, ดื่มน้ำข้าวบาร์เลย์บางอย่างสามารถกำจัดอาการบวมในเวลาเดียวกันนอกจากนี้ยังช่วยให้บรรลุการสูญเสียน้ำหนักลดผลกระทบ, ทุกบ่ายดื่ม
การปฏิบัติตามสามวันสามารถมีผลลดความอ้วนและโปรดอย่าเพิ่มเกลือหรือน้ำตาลเมื่อดื่มก็ยังเป็นหนึ่งใน3วันขาผอมโอ้ แล้วเป็นการออกกำลังกายที่จะลดน้ำหนัก, คนที่นั่งในสำนักงานตลอดทั้งวัน, โปรดอย่านั่งในส่วนที่เหลือของบ้านในโซฟา, กรุณาย้ายออกไปที่จะย้าย, ใช้เวลาเดิน, ขา, หรือที่บ้านไปยังส่วนที่เหลือยังสามารถวางหนังสือบนเข่า, และจากนั้นขาและยกขึ้นดังนั้นอาจจะทำหลายครั้ง, เพื่อที่จะสามารถยืดกล้ามเนื้อขา
