체중 감량의 주제에 대 한 3 일 수 있으며 3 박 완료 되지 않을 수 있습니다 다른 사람들이 다른 방법을가지고, 물론 자신의 배합을 겨냥 하는, 그들의 자신에 대 한 가장 적합 한을 찾기 위해 수많은 시도 후에도 사람이 다, 종종 단어는 종종 가장 먼저 할 일 이라고 말했다 적은 더 많은 이동 먹고, 비록 네 단어, 하지만 결정을 많이 걸릴 수 있습니다 수많은 인 내를 얻을 수 있다, 어떤 사람들은 그들이 실제로 지방 아니지만, 다리가 더 강력 하지만, 또한 매우 큰 문제입니다.
그런 마른 다리 유물 인가요? 여름은 다리의 뒤쪽을 과시 하기 시작 합니다 하기 위해서는 뜨거운 반바지, 얼마나 많은 사람들이 행동을 하기 전에 입을 시작, 고기의 다리를 최대한 완벽 하 게 달성 하기 위해 가능한 한 다리를 얇고 오래, 그래서 얇은 다리 유물을 통해 코끼리 다리를 좀 봐 수 있도록 길쭉한 달성 될 수 있다? 가장 먼저 할 일은 믿음입니다 이 2 개는 아무 문제도 없는 적당 한 방법을 찾아내기 위하여 한다, 얇은 다리 1 가지의 방법: 당신은 매일 밤 마사지 acupressure의 다리 후 뜨거운 목욕을 할 수 있습니다, 당신은 어디에 포인트가 어디에 그렇게 전문 기술자를 요청할 수 있습니다 모를 경우, 한 번 당신이 알고 다음 번에 말 했 거 나 다리를 개최 했다 문 란 프레스, 길게 누르면 고집, 다리에서 위아래로 이런식으로 여러 번, 효과적으로 다리의 혈액 순환을 홍보할 수 있도록 지방 효과적인 불타는 다리, 그래서 거기에 얇은 다리의 역할입니다. 두 개의 하이 리프트 다리 운동의 얇은 다리, 효과적으로 근육의 다리에 운동을 할 수 있습니다, 얇은 다리의 운동에 뚱뚱한 불타는 다리를 촉진, 당신은 하루에 다섯 그룹을 준수 할 수 있는 경우, 1 분의 각 그룹은 시간이 짧은 기간에 효과적일 수 있다고 생각, 가장 효과적입니다.
마른 다리의 세 가지 방법: 요즘 가장 인기 있는 하나는 요가 이지만, 요가는 또한 신체 라인과 자세를 형성할 수 있습니다, 그래서 점점 더 많은 사람들이 요가의 연구에 참여 하는 지방을 잃을 뿐만 아니라 오랜 시간 연습, 긴 시간 운동 효과를 해야 합니다 특성을가지고 있습니다. 위의 스포츠 방법 이외에 린 다리 유물, 뿐만 아니라 달성 하기 위해 개인 드레스의 배열을 통해 경우에만 하 체 지방과 상체가 매우 얇은 경우, 당신은 시각적 감각의 긴 다리와 의류를 사용할 수 있습니다, 하루도 하이 힐을 입을 수 있는, 하이 힐 라인의 다리를 길게 할 수 있습니다, 두 번째는 또한 다리 근육에 연습 할 수 있습니다
