As mulheres modernas estão muito preocupados com a sua beleza física, mas algumas mulheres por causa do trabalho não têm tempo para fazer exercício, mas também fazer o trabalho de escritório, assim que o corpo é particularmente fácil de ganhar peso, esses amigos do sexo feminino quer saber o que método stovepipe pode o mais rápido possível Eficaz, então hoje nós apresentaremos a você vários métodos de stovepipe preguiçosos por três dias.
Método stovepipe preguiçoso por três dias para fazer o método de efeito 1: método de massagem
Primeiro, coloque as mãos nas pernas, depois massageie de cima para baixo, dos tornozelos à massagem, até as coxas.Esta sequência vai e volta por 20 ciclos, não uma vez por cerca de 8 a 10 segundos. No processo, a coxa é dividida em 4 pontos e batida por turno.Em média, cada ponto é batido 50 vezes.Depois de bater na coxa dessa maneira, segure as coxas firmemente com ambas as mãos e use a força apropriada para parafusar as pernas. Da raiz das coxas até o topo dos joelhos, faça-o de um lado para o outro 10. Fazendo essa massagem três vezes ao dia, de manhã e à noite, as pernas ficam mais finas o mais rápido possível.
Método de stovepipe preguiçoso durante três dias para conseguir efeito dois: cirurgia de lipoaspiração de perna
Através da cirurgia perna lipoaspiração também permite que as pernas para emagrecer o mais cedo possível, logo após a cirurgia perna lipoaspiração feito, precisa descansar cinco a sete dias, mas o efeito de fazê-lo melhor estabilidade, mas não terá quaisquer efeitos secundários, o próprio não precisa pagar difícil de exercer ou massagem, pode-se dizer que seja muito fácil método chaminé.
Método de stovepipe preguiçoso durante três dias para conseguir efeito três: agulha de stovepipe
agulha Stovepipe é uma maneira de emagrecer o mais rapidamente possível, para que a coxa e panturrilha do método, agulha stovepipe drogas que podem ser gravados em conjunto com o músculo da perna volátil e gordura utilizada, por isso mesmo os músculos podem perder as pernas, pode-se dizer que o efeito de o melhor método stovepipe, mais rápido eficaz, chutar a agulha stovepipe para lembrar, não pode tomar um banho em uma semana não pode fumar e beber.
Depois de ler a introdução acima, acredito que todos saibam usar o método preguiçoso da chaminé por três dias.Espero que nosso trabalho possa ajudar mais amigas a encontrar uma maneira simples de ter beleza, e espero que toda mulher que ama a beleza tenha uma atitude orgulhosa. A figura.
