आधुनिक महिलाएं अपनी शारीरिक सुंदरता के बारे में बहुत चिंतित हैं, लेकिन कुछ महिलाओं के पास काम के कारण व्यायाम करने का समय नहीं है, और काम भी कार्यालय कर रहा है, इसलिए शरीर वजन कम करने में विशेष रूप से आसान है, इन मादा मित्रों को यह जानने में बहुत दिलचस्पी है कि कौन सी स्टोवपाइप विधि जल्द से जल्द हो सकती है प्रभावी, तो आज हम आपको तीन दिनों के लिए कई आलसी स्टोवपाइप तरीकों से पेश करेंगे।
प्रभाव विधि लेने के लिए तीन दिनों के लिए आलसी stovepipe विधि 1: मालिश विधि
सबसे पहले, मालिश डाल अपने हाथों अपने पैरों पर गिर गया, और फिर मालिश जांघ को ऊपर से नीचे तक एक मालिश के लिए मजबूर किया, टखने से, जब तक 20 चक्र आगे पीछे करने के लिए इस क्रम में, कोई भी 8-10 सेकंड किया जाना चाहिए। चार अंक समान रूप से जांघ, क्रमिक रूप से पिटाई प्रत्येक बिंदु औसत के लिए में विभाजित दौरान 50 बार। हरा इस तरह से पिटाई जांघ के बाद, उसके हाथ एक उपयुक्त शक्ति के साथ जांघ पकड़े पैर वसा मोड़ करने के लिए जांघ, आगे और पीछे चक्र तक 10 बार एक दिन, शाम को जल्दी तीन बार घुटने से ऊपर से मालिश करने के लिए, आप पैर नीचे स्लिम जितनी जल्दी हो सके कर सकते हैं
तीन दिन प्रभावी तरीका आलसी चिमनी अधिनियम द्वितीय: पैर liposuction सर्जरी
के माध्यम से पैर liposuction सर्जरी भी जितनी जल्दी हो सके स्लिम नीचे करने के लिए पैर की अनुमति देता है, बस के बाद पैर liposuction सर्जरी किया,, पांच से सात दिनों के आराम करने के लिए की जरूरत है, लेकिन इतना बेहतर स्थिरता करने का प्रभाव है, लेकिन कोई साइड इफेक्ट नहीं होगा खुद को व्यायाम या मालिश करने के लिए कठिन भुगतान करने की जरूरत नहीं है, यह बहुत आसान चिमनी विधि होने के लिए कहा जा सकता है।
तीन दिन प्रभावी तरीका आलसी चिमनी अधिनियम III: चिमनी पिन
चिमनी सुई स्लिम के लिए एक रास्ता नीचे जैसे ही संभव है ताकि जांघ और विधि के बछड़े, चिमनी सुई का इस्तेमाल किया है कि दवाओं अस्थिर पैर की मांसपेशियों और वसा के साथ एक साथ जला दिया जा सकता है, तो भी मांसपेशियों पैर खो सकते हैं, के प्रभाव है कि कहा जा सकता है सबसे अच्छा, सबसे तेजी से प्रभावी चिमनी विधि, चिमनी सुई, याद करने के लिए एक सप्ताह में एक स्नान करती और नहीं पी सकते नहीं ले जा सकते नीचे लात।
ऊपर वर्णन पढ़ें, मेरा मानना है कि हम सभी आलसी चिमनी विधि तीन दिन प्रभावी तरीका है, जो मुझे आशा है कि अधिक महिलाओं को संयुक्त राज्य अमेरिका के एक दोस्त के लिए एक आसान तरीका लगता है हमारे काम में मदद कर सकते पता है, यह भी उम्मीद है कि हर किसी को महिलाओं की प्रभावशाली सुंदरता हो सकता है शरीर।
