Moderne Frauen sehr besorgt mit ihrer körperlichen Schönheit sind, aber einige Frauen wegen der Arbeit keine Zeit haben, zu trainieren, sondern auch Büroarbeit zu tun, so dass der Körper besonders leicht, Gewicht zu gewinnen, wollen diese weiblichen Freunde, welches Ofenrohr Methode wissen, kann so schnell wie möglich Wirksam, dann stellen wir Ihnen heute drei faule Ofenrohr-Methoden für drei Tage vor.
Lazy Ofenrohr-Methode für drei Tage, um Wirkung zu erzielen Methode 1: Massage-Methode
Legen Sie zuerst Ihre Hände auf Ihre Beine, massieren Sie dann von oben nach unten, von den Knöcheln über die Massage bis zu den Oberschenkeln.Diese Sequenz geht für 20 Zyklen hin und her, nicht einmal für etwa 8 bis 10 Sekunden Dabei wird der Oberschenkel in 4 Punkte geteilt und der Reihe nach geschlagen, im Durchschnitt wird jeder Punkt 50 Mal geschlagen, danach die Oberschenkel mit beiden Händen fest gehalten und mit entsprechender Kraft die Beine geschraubt. Von den Wurzeln der Oberschenkel bis zu den Oberseiten der Knie, machen Sie es 10 mal hin und her .Diese Massage dreimal am Tag am Morgen und am Abend kann die Beine so schnell wie möglich schlank machen.
Lazy Ofenrohr-Methode für drei Tage, um Wirkung zwei zu erreichen: Bein Fettabsaugung
Durch das Bein Fettabsaugung auch die Beine schlank ermöglicht nach unten so schnell wie möglich, nur nach Bein Fettabsaugung getan, müssen fünf bis sieben Tage zur Ruhe, aber die Wirkung der so eine bessere Stabilität zu tun, aber keine Nebenwirkungen haben, sich Übung oder Massage nicht schwer bezahlen müssen, um zu sein, kann man sagen, sehr einfach Ofenrohr Methode.
Lazy Ofenrohr-Methode für drei Tage, um Wirkung drei zu erreichen: Ofenrohrnadel
Stovepipe Nadel ist ein Weg, um abspecken so schnell wie möglich, so dass die Oberschenkel und Wade des Verfahrens Ofenrohr Nadel Medikamente verwendet, die zusammen mit dem flüchtigen Beinmuskulatur und Fett verbrannt werden kann, so dass auch die Muskeln Beine verlieren, kann man erkennen, die Wirkung der gesagt werden, die beste, schnellste effektive Ofenrohr Methode, treten die Ofenrohr Nadel nach unten zu erinnern, kann nicht ein Bad in einer Woche dauern kann nicht rauchen und trinken.
Lesen Sie die obige Beschreibung, ich glaube, wir alle faul Ofenrohr Methode 3 Tage effektive Methode, die, wie ich unsere Arbeit hoffen kann helfen, mehr Frauen eine einfache Möglichkeit, einen Freund finden von den Vereinigten Staaten zu haben, hofft auch, dass jede beeindruckende Schönheit der Frauen haben kann Die Figur.
