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Para se ter uma delgada sexy pernas pode dizer é o sonho de toda mulher, mas a realidade é que muitas mulheres porque geralmente prestar atenção à dieta, o acúmulo de uma grande quantidade de gordura nas pernas, as pernas faz com que pareça muito feio, gostaríamos de saber o quão rápido Stovepipe? Deixe os profissionais ensinar-lhe alguns métodos rápidos stovepipe.Eu quero olhar para baixo no stovepipe.
Como rapidamente stovepipe? Método stovepipe rápido:
1, exercício + massagem
Tuicu menina pode sempre exercício de agachamento, este pode consumir parte interna da coxa gordura, para que você possa coxas emagrecer e banho todos os dias quando esfregando loção na perna e mão massagem, de modo que as pernas Febre, para conseguir o efeito stovepipe.
2, movimento coxo
Apenas aqueles com as pernas esticadas na vertical para permitir que as mulheres tornam-se mais sexy, de forma a atrair a atenção de todos, as meninas em casa, o que pode querer fazer alguns movimentos simples da almofada do pé, a aderir ao fazê-lo pode colocar a perna toda a gordura consumida, podemos encostado na parede com as duas mãos, os dois pés permanecem abertos com a mesma largura dos ombros, os pés retos corpo fazer esportes.
3, o pé de meia banho +
Lower situação edema de membros das mulheres sentado no escritório muito tempo deitado, este tempo pode querer usar a meia-banho ou banho de pé para ajudar a eliminar o edema, edema nas pernas pode insistir em fazê-lo completamente removido para atingir o objectivo da chaminé.
4, stovepipe dieta
A vitamina E pode reduzir o inchaço, a suplementação de vitamina E pode ser resolvido de espessura edema nas pernas causadas a partir de alimentos, a vitamina B proposital acelerar o metabolismo, então o açúcar em energia dentro do corpo, queimar gordura mais rápido, então a gordura nas pernas Menos.
5, pernas de bola de fitness
Este método stovepipe não é muito elevados requisitos para o site, independentemente de onde ele está em casa ou no trabalho pode ser feito, podemos colocar seu corpo na esfera da aptidão, rolamento, e pode exercer o bezerro, e promover a gordura Queimando, mas também massagear as solas dos pés.
Como rapidamente stovepipe? O acima, principalmente recomendado cinco tipos de métodos stovepipe rápido para todos, espero que as mulheres que querem stovepipe pode tentar usar esses métodos stovepipe acima, contanto que todos podem ficar com as pernas ainda pode emagrecer, para Quando você vê um par de pernas esbeltas e sexy, isso é exatamente o que a garota quer ver.
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