송아지 두께 mm은 정말 할 방법이 없습니다?
사실, 많은 사람들이 무게를 잃지 말고, 방법, 송아지 굵고 감소 하는 방법을 찾고 되지 않습니다, 작은 시리즈가 아래를 참조 하십시오.
왜 송아지가 두꺼운 것입니다
1. 유전적 요인
많은 사람들이 정강이 두께, 즉, 선 천 성 유전적 인 요인에의 한 경우에도, 다른 사람 들 보다 더 뚱뚱한 운동을 하지 않더라도이 태어난 것입니다.
2. 큰 강도의 스포츠를 수행
우리는 일부 선수의 종 아리에 관심을 지불할 수 있는 상대적으로 스타우트, 특히 역도, 실행, 긴 도약과 폭발적인 프로젝트에 대 한 다른 필요,이 사람의 송아지는 상대적으로 스타우트 있습니다.
3. 나쁜 습관
우리의 일상 생활 습관의 많은 것은 또한 항상 발, 다리에 족 답 하는 항상 하이 힐을 착용 하는과 같은 종 아리 조 악한으로 etc로 이끌어 낼 것 이다.
4. 비만의 원인
당신은 모든 지방이 있다면 물론 다리는 확실히, 송아지 두께를 벗어날 수 없다.
송아지 거친 감소 하는 방법
1. 체중 감량, 체중 조절 때문에 전체 체 지방이 송아지 스타우트로 인 한 다음 무게를 잃는 것은 당신이 첫 번째 단계를 할 필요가 있다, 다리를 열고 파이프 입, 덜 간식, 간식 필요 하지 않습니다, 체중 조절, 송아지는 자연적으로 얇은 것입니다. 약간 얇은 다리 음식을 먹을 수 있다, 토마토 처럼, , 붉은 콩 , 자 몽 시금치
등등, 좋은 선택입니다.
2. 스포츠
운동은 우리가 기지개와 같은 조깅과 같은 목표를 달성할 것을 도울 수 있다 적당 한 운동을 찾아내기 위하여, 얇은 다리와 같은 체중 감소의 과정에 있는 아주 중요 한 역할 이다.
3. 마사지
마사지 근육 다리에 중요 하다, 우리는 다리 근육을 부드럽게 하 고 운동을 통해 다리를 숙이 고 마사지 해야 합니다.
4. 지방 흡입
5.많은 플라스틱 및 미용 기관은 이제 지방 흡입 기계를 통해 더 많은 인기 있는 프로젝트입니다, 지방을 추출, 얇은 다리의 목적을 달성 하기 위해, 하지만 인간과 육체와 금융 자원이 큰 부담 합니다.
매일 습관
몇몇을의 매일 습관,와 같은 정 좌와 같은 목욕탕에 빈번한 식용 수와 같은 다리 아닙니다, etc로 바꾼다, 얇은 다리를 위해 이들은 도움이 된다.
