La forma delle gambe non è buona per vedere come correggere
1, in piedi contro il muro
Stare contro il muro è un buon modo per modellare, non è necessario usare altri strumenti, è molto semplice da fare, e insistere per stare in piedi al mattino e alla sera per dieci minuti sul muro per modificare la forma della gamba. Prestare attenzione al corpo deve essere dritto, il vitello il più vicino possibile al muro, dopo un periodo di tempo si scopre che le gambe diventano sempre più diritte, e questo metodo ha anche l'effetto di dimagrimento, soprattutto dopo un pasto.
2, scegli le scarpe giuste
Leg non guardare bene e di solito indossare scarpe hanno anche un grande rapporto, le scarpe interesserà una persona che cammina postura, se spesso indossano scarpe malato-montaggio possono facilmente portare a tipo di gamba diventa brutta. Anche le scarpe malato-montaggio può colpire anche le gambe Dipartimento di circolazione del sangue, nel corso del tempo sarà naturalmente cambiare il tipo di gamba.
3, attenzione alla postura
Molte persone, come Rocker le gambe quando si è seduti, ma questa è una pessima abitudine, lungo Rocker le gambe possono non solo causare gambe più spessa, per il tipo di gamba sta andando ad incidere. Vuoi avere bel tipo gambe, poi abbiamo cercare di non sedersi con le gambe Rocker, inoltre, non provare a sedere a gambe incrociate o in ginocchio, queste posizioni sono suscettibili di portare a piegare le gambe, si vuole modellare il tipo di gamba quando si è seduti dovrebbe consapevolmente rendere le gambe di posizionamento dritto.
4, la gamba che si estende
Spesso fare qualche gamba esercizio di stretching aiuta anche a modellare la linea della gamba, la vita può trarre vantaggio da un sacco di tempo libero per fare un po 'di stretching e stretching azione, non solo per contribuire a migliorare tipo gamba, si può anche giocare un tubo da stufa effetto.
