Beinform ist nicht gut, um zu sehen, wie man korrigiert
1, an der Wand stehend
An der Wand zu stehen ist eine gute Form, keine Notwendigkeit, andere Werkzeuge zu benutzen, es ist sehr einfach zu machen, und darauf bestehen, am Morgen und Abend für zehn Minuten an der Wand zu stehen, um die Beinform zu modifizieren Achten Sie darauf, dass der Körper gerade ist, das Kalb so nah wie möglich an der Wand ist, nach einiger Zeit wird die Beine mehr und mehr gerade werden, und diese Methode hat auch die Wirkung des Abnehmens, besonders nach einer Mahlzeit.
2, wählen Sie die richtigen Schuhe
Leg sieht nicht gut aus, und wir in der Regel Schuhe tragen auch eine gute Beziehung haben, werden die Schuhe eine Person beeinflussen Haltung zu Fuß, tragen, wenn oft schlecht sitzende Schuhe leicht zu Bein-Typ hässlich wird führen können. Auch schlecht sitzende Schuhe auch die Beine beeinflussen können Abteilung für Blutzirkulation, im Laufe der Zeit natürlich Beintyp verändern.
3, die Aufmerksamkeit auf Körperhaltung
Viele Leute mögen Rocker seine Beine beim Sitzen, aber das ist eine sehr schlechte Angewohnheit, kann lange Rocker seine Beine nicht nur dazu führen, Beine dicker, für Beintyp beeinflussen wird. Wollen Sie schöne Beine Typ haben wir dann versuchen Sie nicht mit den Beinen Rocker auch versuchen, nicht zu sitzen im Schneidersitz oder auf den knien, diese Positionen sind wahrscheinlich Biegen der Beine führen, wollen Sie prägen das Bein Art zu sitzen, wenn sitzen sollte bewusst die Beine gerade Platzierung machen.
4, Beindehnungs
Oft tun auch einige Bein Dehnübungen hilft, die Bein zu formen, das Leben Vorteil einer viel freie Zeit in Anspruch nehmen können einige Strecken und Recken Aktion zu tun, nicht nur zu helfen, Bein-Typ zu verbessern, können Sie auch eine Ofenrohr spielen Wirkung.
