As mulheres têm uma posição importante na sociedade e na família A saúde da mulher também é uma prioridade absoluta, especialmente no outono, as mulheres devem tomar yin e nutrir yin. O princípio dos cuidados de saúde traz muitos benefícios para a saúde das mulheres, então o que as mulheres têm de comer todos os dias?
Um dos alimentos que as mulheres devem comer e comer Yin Yin: Tremella
Tremella contém muitos nutrientes, especialmente adequados para mulheres e pessoas de meia-idade e idosas, e tem muitas funções como nutrir o yin, o clareamento, o coração forte, o qi e assim por diante. Enganado e irregular após a menstruação Também tem um papel: o método é relativamente simples, apenas fermentado até que esteja macio e podre, temperado com açúcar de rocha. Além disso, Tremella e diferentes alimentos Partida , haverá Efeitos diferentes do que Como comum Sementes de Tremella e Lótus Partida , Com A perda de peso Branqueamento Eficácia; jujuba fungo branco, pode Eficaz Anti-Aging Realçar a cor efeminado.
Mulheres vai comer alimentos saudáveis e yin dos dois: maçãs
Nós todos sabemos que uma maçã por dia mantém o médico longe todos os dias Coma uma maçã Há muitos benefícios Apple é rico em substâncias anti-aumento, e baixa em calorias, fácil de digerir, a pele feminina pode desempenhar um papel protetor para as mulheres a perder peso, a Apple é uma boa escolha.
Mulher deve comer três alimentos saudáveis yin nutritivo de: tomate
Após uma extensa pesquisa descobriu que as mulheres muitas vezes comem tomates não comer tomates do que as mulheres olhar muito mais jovem, porque os tomates contêm uma grande quantidade de licopeno, há muitos benefícios para o corpo humano, você pode reduzir o risco de estômago doenças e O risco de doenças de pele. Humano Cardiovascular e cerebrovascular também têm um efeito protetor.
As mulheres devem comer os quatro alimentos da comida yin: trotters
Os trotadores são ricos em colágeno, e os trotadores regulares podem fazer a pele das mulheres brilhar, reduzir as rugas e hidratar a pele das mulheres.
Saúde da mulher deve comer quatro alimentos de Yin Yin: Huajiao
Todos nós descobrimos que as mulheres do Sul são mais jovens do que as mulheres do Norte, não só pelo hábito das mulheres do Sul há muitos anos, mas também porque as mulheres do Sul usam a gengiva há muitos anos, que contém uma variedade de vitaminas e gordura. O baixo teor do produto, muitas vezes apareceu na mesa de jantar do sul da mulher com guisado, de modo que a pele feminina no sul é mais delicada e suave.
