Le donne hanno una posizione importante nella società e nella famiglia e anche la salute delle donne è una priorità assoluta, specialmente in autunno, le donne dovrebbero prendere lo yin e nutrire lo yin. Il principio dell'assistenza sanitaria ha molti vantaggi per la salute delle donne, quindi cosa devono mangiare le donne ogni giorno?
Uno degli alimenti che le donne devono mangiare e mangiare Yin Yin: Tremella
Tremella contiene molte sostanze nutritive, particolarmente adatte per le donne e le persone di mezza età e anziane, ha molte funzioni come lo yin nutriente, lo sbiancamento, il cuore forte, il qi e così via. Errato e irregolare dopo le mestruazioni Ha anche un ruolo: il metodo è relativamente semplice, basta prepararlo fino a renderlo morbido e marcio, condito con zucchero di roccia. Inoltre, tremella e cibi diversi collocazione , ci sarà Effetti diversi Come comune Tremella e semi di loto collocazione , attrezzatura Avere perdita di peso imbiancamento Efficacia: Tremella giuggiola, can efficace Anti-Aging , esalta lo stile della donna.
Le donne devono mangiare due cibi per mantenere il cibo yin: Apple
Sappiamo tutti che una mela al giorno, il medico sta lontano da me. mangiare Una mela Ci sono molti vantaggi La mela è ricca di anti-nutrienti, è a basso contenuto di calorie e facile da digerire, può proteggere la pelle delle donne e, per le donne che perdono peso, anche la mela è una buona scelta.
Le donne devono mangiare tre cibi per mantenere il cibo yin: i pomodori
Dopo molte ricerche scientifiche, le donne che mangiano pomodori spesso sembrano più giovani delle donne che non mangiano pomodori, perché i pomodori contengono molto licopene, hanno molti benefici per il corpo umano, che può abbassare lo stomaco. Malattie e malattie Il rischio di malattie della pelle e giusto umano Cardiovascolare e cerebrovascolare hanno anche un effetto protettivo.
Le donne devono mangiare i quattro cibi dello yin: zampetti
Trotters sono ricche di collagene, mangiare zampetti possono rendere la pelle delle donne bagliore con splendore, la pelle per ridurre le rughe, idratare la pelle delle donne.
Le donne mangiano nutriente yin e salute alimentare quattro: Maw
Abbiamo trovato il Sud rispetto alle donne del Nord e le donne più giovani, non solo perché il Sud per molti anni le donne hanno l'abitudine di minestra, ma anche perché le donne del Sud per molti anni come un tonico con i fiori di plastica. Maw contiene vitamine e grassi bassi livelli di caratteristiche appaiono spesso stufare sul tavolo delle donne del sud, in modo che il Sud è pelle più liscia femminile e delicato.
