میں نے صرف یہ حقیقت آرتھوپیڈک عام بیماری سے کہہ سکتے ہیں، بلکہ بڑی عمر کے مریضوں میں مرض کی ایک اعلی خطرہ، اکثر بہت تھکا ہوا، کیلشیم کی طرف توجہ نہیں کرتے، ہڈی کے پھیلاؤ کا باعث بن جائے گا، تو عام طور پر اضافی کی مناسب طرز عمل پر توجہ دینا ضروری کیلشیم، روک تھام اور رجحان کی osteoarthritis کے علاج کے طور پر اتنا.
اوسٹیو ارتھرائٹس ایک کیلشیم کی کمی ہے؟ osteoarthritis، اور کیلشیم کی کمی ایک بہت بڑا تعلق ہے ہے، اور یہ اعلی خطرے کی آبادی سال 35-7 درمیان کی عمر ہے، لوگ، خاص طور پر تعلیم صنعت، یا بھاری جسمانی مشقت میں، یہ ہو جائے گا بیماریوں، اور واقعات کی شرح زیادہ تھکن طرح ایک شخص، مشترکہ ٹوٹ پھوٹ کی قیادت کریں گے، کیونکہ بہت زیادہ اب بھی ہے حقیقت میں osteoarthritis کی مسئلہ پیدا وقت ہوتی ہے. osteoarthritis، اور آسٹیوپوروسس کے ساتھ مریضوں کے کیس کے ساتھ کیا جائے گا،، ہڈی آسٹیوپوروسس کیلشیم کی کمی کی وجہ سے ہے، تو عام طور پر توجہ کیلشیم کی مناسب طرز عمل کو، خاص طور پر لوگوں کی عمر 30 سال کیلشیم کے اضافی گا میں، کور جذب کرنے کی اجازت کے لئے تاکہ، کمر درد ٹانگ میں درد یا آسٹیوپوروسس ظاہر نہیں ہوتا ہے ادا کرنا ہوگا صورت حال.
کیا ہڈی ہائپرپسیشیا ایک کیلشیم کی کمی ہے؟ انسانی جسم میں کیلشیم کا 99٪ ہڈیوں اور دانتوں میں ہے. اگر کوئی سوھنج نہیں ہے تو دانت ٹوٹے جائیں گے یا جوڑوں دردناک ہو جائیں گے، زندگی بہت ساری زندگی لاتا ہے، شنگھائی کو آرام دہ اور پرسکون وقت پر کیلشیم لے جانا چاہئے، اور غذائیت پر زیادہ کیلشیم امیر فوڈ کھاتے ہیں.
اوسٹیو ارتھرائٹس، کیلشیم ٹانک کے اسباب کی طرف سے کیا جاتا ہے، تو عام طور پر کھا سکتے ہیں کچھ دودھ پیتے ہیں، آپ کو بھی کچھ سویا مصنوعات، مچھلی، جو ہیں انڈے، زیا پنگ بچے گری دار میوے، سبز سبزیاں یا تل کے بیج، کھا سکتے ہیں یہ شدید کیلشیم کی کمی ہے تو کیلشیم کی مقدار کا ایک اچھا اثر، اور دیگر ہیں، بہت اچھے ہیں جیسے کہ مائع کیلشیم یا کیلشیم بچوں کا استعمال کرتے ہوئے منشیات کے استعمال، کے علاج کا ایک طریقہ منتخب کرنے کے لئے اس بات کا یقین ہے، لیکن عمل میں کیلشیم پر توجہ دینا چاہئے سورج، یہ بہت بڑی ہے کیونکہ سورج کیلشیم کے جذب کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں، اور امن میں دوسرے سے زیادہ تمباکو نوشی نہیں، پینے، سگریٹ نوشی، شراب نوشی، جسمانی نقصان کو ہوشیار رہنا چاہئے، کیونکہ اور طویل مدتی پینے کیلشیم نقصان کی قیادت کریں گے بہت سنگین ہے.
