ويمكنني أن أقول فقط من حقيقة مرض شائع العظام، ولكن أيضا لمخاطر عالية لهذا المرض في المرضى من كبار السن، وغالبا ما متعبا جدا، لا تولي اهتماما لالكالسيوم، سيؤدي إلى انتشار العظام، لذلك عادة يجب إيلاء الاهتمام لحسن سير تكملة الكالسيوم، وذلك لمنع وعلاج هشاشة العظام من هذه الظاهرة.
هل تضخم العظام هو نقص في الكالسيوم؟ هناك علاقة كبيرة بين تضخم العظم ونقص الكالسيوم ، وارتفاع معدل الإصابة به بين 35 و 7 سنوات ، خاصة في الأشخاص الذين يعملون في مجال التعليم أو العمل البدني الثقيل. هذا المرض ، ولا يزال معدل حدوثه مرتفعاً للغاية ، لأن هذا الإرهاق الجسدي المفرط لهذا الشخص ، سيؤدي إلى البلى من المفاصل المؤدية إلى تضخم العظم .ويرافق مرضى هشاشة العظام هشاشة العظام ، في الواقع ، العظام تنتج المسامية أيضًا عن نقص الكالسيوم ، لذلك يجب الانتباه إلى مكملات الكالسيوم المعقولة ، خاصة بعد 30 عامًا ، بحيث يمكن امتصاص الغطاء ، ولن يكون هناك ألم في الظهر أو هشاشة العظام. الوضع.
هل تضخم العظام هو نقص في الكالسيوم؟ 99٪ من الكالسيوم في جسم الإنسان موجود في العظام والأسنان ، وإذا لم يكن هناك جفاف ، فإن الأسنان سوف تنكسر ، أو المفاصل ستكون مؤلمة ، لذا فإن هذا الوضع سيعطي الحياة تجلب الكثير من الحياة ، يجب على شانغهاي أخذ الكالسيوم في وقت السلم ، وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم على النظام الغذائي.
تضخم العظام ، إذا كنت تستخدم مكملات الكالسيوم لصنع مكملات الكالسيوم ، يمكنك عادة تناول المزيد من الطعام ، شرب بعض الحليب ، يمكنك أيضا تناول المزيد من منتجات الصويا ، السمك ، البيض ، شيا Pinger ، الخضروات الخضراء أو بذور السمسم ، هذه إذا كان لديك تأثير جيد للكالسيوم ، وإذا كان نقصًا خطيرًا في الكالسيوم ، فيجب عليك اختيار استخدام العقاقير لعلاجها ، مثل استخدام الكالسيوم السائل أو أقراص الكالسيوم جيدة جدًا ، ولكن انتبه إلى عملية مكملات الكالسيوم التعرض للشمس ، لأن المزيد من الشمس يمكن أن تعزز امتصاص الكالسيوم ، بالإضافة إلى ذلك ، وعادة ما تولي اهتماما بعدم التدخين والشرب ، لأن التدخين والشرب ضار جدا للجسم.والشرب على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى فقدان الكالسيوم أمر خطير للغاية.
