روش Stovepipe در حال حاضر در بازار موجود است. یافتن روش سالم و موثر مهمترین است. بعضی از آنها از طریق ورزش، دیگر از طریق یک سوزن سوپاپ و دیگران از طریق رژیم غذایی تنظیم می شوند. روش: برای جزئیات بیشتر در مورد چگونگی تاثیر خوب بر روی stovepipe، بیایید نگاهی دقیقتری بیابیم.
روش تغذیه رژیم غذایی stovepipe:
زندگی روزمره خوردن سبزیجات بیشتر، نور مبتنی بر، نمک و روغن کمتری برای اثر stovepipe نیز بسیار خوب، روزانه خوردن سبزیجات بیشتر و سیب موز ویتامین ها و بیشتر میوه ها، می توانید stovepipe کمک آه! معمولا مفید به نوشیدن برخی از تخلیه آب چای گیاهی، همچنین بهتر! چند نفر مدرن می تواند در خانه طبخ خود، بسیاری از افراد خوردن غذاهای رستوران بسیاری از طعم اضافه شده اند، و حتی مواد افزودنی مواد غذایی است. به دلیل خوشمزه، شما بیشتر غذا خوردن بنابراین، نمک تر، ترکیب شیمیایی به بدن، معمولا جنبش کمتر با هم، این سموم در پاها تجمع به راحتی.
روش stovepipe یوگا:
همه ما می دانیم که یوگا نه تنها می تواند سلامت جسمی بلکه خطوط بدن نیز تغییر، شکل برای جنبش یوگا stovepipe ساده ترین بسیار مفید است: نیمی نخاعی پیچ و تاب لوتوس تمرین یوگا: 1. اول، به نظاره نشست پاها راست موازی، ساق پا خم بر ران راست، کف پا رو به بالا. 2. بازدم، رسیدن به بازوی چپ، دست چپ پا پای راست، قسمت بالای بدن تبدیل به راست، بازوی راست نزدیک به پشت، دست راست Lanzhu کمر در این زمان به سمت راست به سمت چپ. 3. مصرف ثابت پس از بازدم، سر و نیم تنه بالایی به عنوان آنجا که ممکن است، عملیات 20S داشت.
اثر Stovepipe چگونه می تواند خوب باشد Stovepipe جوراب Stovepipe روش:
معمولا هنگامی که شما می توانید برخی از کشش stovepipe الاستیک جوراب ساق بلند سیاه و سفید، فوری ترین، قرار دادن در نازک، بسیار راحت است، بسیاری از مردم احساس را انتخاب کنید که کیفیت یک راه حل موقت، اما در واقع، طولانی پوشیدن جوراب stovepipe است و اساسا رسیدن به نازک پاها اثر اوه، البته، شما می توانید عضلانی یو Chuanyue نوع ثابت مناسب برای راه تنبل است! اما مطمئن باشید به خرید با کیفیت خوب آه، در غیر این صورت، نه تنها موفق به stovepipe اثر.
