یونگ گفت تایر از یک موضوع کاهش وزن، آن است که آیا هنوز هم دوستان من در همان زمان، همیشه وجود دارد چند در کاهش وزن همواره اصرار داشت، اگر چه هیچ دوستی تغییر موفق وجود داشته است، اما آنها هنوز هم در روز صحبت هر هستند من از دست دادن وزن من از دست دادن وزن مشاهده خواهید به خوردن غذا خوردن نیست، آنها معمولا نمی خواهید به حرکت حرکت، در واقع، راه های بسیاری برای از دست دادن وزن وجود دارد، لازم نیست که به انجام ورزش گرانش به از دست دادن وزن، گاهی اوقات یک پیاده روی ساده همچنین می توانید از دست دادن وزن، اما به یاد بگیرند که چگونه به راه رفتن از دست دادن وزن، راه رفتن راه درست را به دست دادن وزن؟
راه رفتن راه درست را به از دست دادن وزن است که در واقع بسیار ساده است، و راه رفتن را از طریق به کاهش وزن موفق نیز بسیاری از مردم، آن است که تمرین بسیاری از مردم، برخی از مردم احساس می کنند که هر روز راه رفتن و هیچ اثر از دست دادن وزن وجود دارد، آن است که به دلیل روش راه رفتن نیست، از دست دادن وزن ما باید با یک روش حرفه ای برای کاهش وزن راه رفتن، این واقعا اجازه خواهد داد که شما را به رسیدن به کاهش وزن در راه رفتن، ممکن است همه ما می دانیم است قدرت راه رفتن رایج ترین روش برای از دست دادن وزن است، اما از دست دادن وزن نیز بسیار خوب است، قدرت راه رفتن به از دست دادن وزن عمدتا از طریق سلاح های نوسان قابل توجه، و مانند فرکانس 100 مرحله در هر دقیقه، هر یک حدود دو کیلومتر از چوب، نه تنها از دست دادن وزن اما همچنین می تواند بازوی خود را ورزش، بلکه آن را به ورزش عضلات پشت کمک رسیده برای سوزاندن مقدار زیادی از پاها چربی، بنابراین به عنوان برای رسیدن به بازوی اثر Xiangshou stovepipe، در مقایسه با stovepipe، تکیه به عقب نیز برخی از اثر، اما کمتر از حالت طبیعی است، اما همچنین پیشگیری موثر از دیابت، فشار خون بالا، قلب خطر ابتلا به بیماری و سایر بیماری های این بیماری است. علاوه بر از دست دادن وزن راه راست به راه رفتن وجود دارد با پاها عبور رفتن پیاده روی قدرتی است که مانند یک مدل راه رفتن راه باریک و گربه به عنوان پای چپ با پای دیگر، تغییر بزرگ را به یک عضله ران چپ را فشار دهید ران راست، و سپس هر مقطع دیگر، به طور مداوم راه رفتن تواند به طور موثر افزایش طول خطوط عضلات پا در چنین راهی، به طوری که پاها نگاه بلند و باریک تر.
البته این بدان معنی نیست که شما قادر به رفتن قطع خواهد بود، ما باید پایبند به انجام دهید، می خواهید از روش Cross به راه رفتن، لگد زدن، پیاده روی سریع از دست دادن وزن ورزش موثر تر است، آن را نه تنها از دست دادن وزن نیز نقش سلامت، اساسی در پیاده روی است در حالی که افزایش لگد، حل و فصل اقدامات، هر عمل به عنوان گام تقویت، یکی خواهد بود Jizou Jizou کوچک چنین به پس وپیش به تناوب، حدود نیم ساعت تا یک نقش stovepipe. همچنین اما کاهش چربی های پا. بالا راه درست به از دست دادن وزن توصیه می شود برای راه رفتن است، کام امیدواریم که ما می توانید استفاده کنید.
