|
بعد الإشارة إلى مشكلة فقدان الوزن ، أعتقد أن العديد من الأصدقاء سيشعرون بالإثارة والتحكم في وزنهم ، وهذا أمر يثير قلق العديد من الأصدقاء ، ولكن في أثناء فقدان الوزن ، لن يختار العديد من الأصدقاء ممارسة الرياضة ، ولكنهم سيختارون تناول كميات أقل. يشتق هذا الوضع من النظام الغذائي الكيتوني المشترك ، فالكثير من الأصدقاء يتوقون إلى تجربة الحياة ، فهم يعتقدون أن هذه الطريقة في الأكل وفقدان الوزن ليست سوى إنجيل ، ولكن هل يؤثر النظام الغذائي الكيتون على الجسم؟
هل يؤثر النظام الغذائي الكيتون على الجسم؟
ونعم، فمن المستحسن الجواب الأول على هذا السؤال فإنه الجميع حول هذه القضية يكمن في إثارة الاهتمام والانتباه. النظام الغذائي الأكثر أهمية الكيتون هو تناول نسبة عالية من البروتين من الأطعمة الغنية بالدهون، والانتباه إلى كمية السعرات الحرارية في الحياة، ولكن مما لا شك فيه في محاولة للسيطرة على استهلاك الكربوهيدرات، لذلك هذا سوف يؤدي بطبيعة الحال إلى ظهور المغذيات الزائدة في أجسامنا، ولكن العديد من أصدقائي بدأت في إنتاج شك الجديد، هذا الوضع لن يؤدي إلى الوزن بدلا من أسفل ذلك؟ ولكن لا تقلقنا هذه المشكلة ، ففي ظل الظروف العادية ، يمكن للنظام الغذائي الكيتون أن يحقق فقدانًا جيدًا للوزن والتحكم في كمية الماء الكربوني ، لذلك عادة ما يستهلك الجسم الدهون مباشرة.
ومع ذلك ، فإن استخدام هذه الطريقة على المدى الطويل قد يؤدي إلى تلف واضح في أعضاء الكلى ، وبعد زيادة جسم الكيتون ، سوف يتسبب في تلف القلب والأوعية الدموية والأعضاء الأخرى. هناك أيضا حالة يكون فيها جسم الكيتون مرتفعًا ويستهلك من خلال العناصر النزرة لجسم الإنسان ، وفي مثل هذه الظروف ، تتحلل العضلات إلى حد كبير ، وذلك بعد استخدام حمية Shentong ، فمن المرجح أن تظهر. انخفاض كبير في كثافة العضلات.
النظام الغذائي الكيتون في الجسم تؤثر عليه؟ ومن الجدير بالذكر أن الاستخدام المطول للحمية تلميذ الظلام، قد تقودنا للمثول ثلاثة ظاهرة عالية، وذلك في اتباع نظام غذائي الكيتون من الأصدقاء، وتشير إلى أن عليك أن تكون في وقت مبكر الاختبار، وبعد كل شيء، والنظام الغذائي الكيتون في الجسم من أضرار لاحقة، ونحن لا نعرف. ولكن من أجل تجنب التأثير المستمر الناجم عن الجسم، وتشير إلى أن لا يزال لديك للذهاب إلى الطبيب مرة الأولى. النظام الغذائي الكيتون لديه انتظام معين، لذلك لا التزام طويل الأجل.
|
