การพูดของอาหาร ketogenic บางทีหลายคนไม่เข้าใจ แต่สำหรับการฝึกอบรมมืออาชีพมากที่พวกเขาสามารถใช้งานที่ดีของอาหาร ketogenic เพื่อให้ตัวเองเป็นตัวเลขที่ดีและมีจำนวนมากของการศึกษาได้รับการยืนยันว่าอาหาร ketogenic แน่นอน มีพื้นฐานทางการแพทย์ความหมายของการสูญเสียน้ำหนัก ketogenic คืออะไรประเภทของอาหาร ketogenic อะไรลองมามองใกล้!
การสูญเสียน้ำหนัก ketogenic หมายความว่าอย่างไร?
การพูดของอาหาร ketogenic คือสิ่งที่เป็นความหมายของหัวข้อนี้ในความเป็นจริงเพียงแค่ใส่ที่เรียกว่าอาหาร ketogenic หมายถึงการช่วยลดน้ำหนักโดยการปรับความสำเร็จอาหาร ketogenic ก็เป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวางในวงการแพทย์นี้เป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาโรคโรคอ้วน
การสูญเสียน้ำหนัก ketogenic ที่เรียกว่าส่วนใหญ่หมายถึงสูตรอาหารพิเศษทางการแพทย์ที่เกิดขึ้นจากการรวมกันของไขมันสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆ จะอธิบายได้ด้วยวิธีการที่ง่ายและชัดเจนซึ่งหมายความว่าคุณสามารถกินน้ำมันได้มากขึ้น , กินอาหารมากขึ้น แต่ไม่กินให้ตัวเองผอมลง
ชนิดของอาหาร ketogenic อยู่ที่นั่น?
(1) อาหาร ketogenic คลาสสิก: ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันและอัตราส่วนของไขมันกับคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนจะถูกเก็บไว้ที่ประมาณ 4: 1
(2) อาหารไขมันเส้นใยปานกลาง: ช่วงของอาหารที่สามารถให้กับผู้บริโภคได้รับการขยายสัดส่วนของคาร์โบไฮเดรตได้เพิ่มขึ้นและการยอมรับของ demanders ได้เพิ่มขึ้น
ดัชนีคาร์โบไฮเดรตของคาร์โบไฮเดรตต่ำกว่า 50 ในขณะที่ปริมาณไขมันและปริมาณโปรตีนที่บริโภคได้ถึง 50% ซึ่งสามารถควบคุมการบริโภคน้ำตาลในระดับที่ดีและควบคุมน้ำหนักตัวได้ .
ข้างต้นเป็นเรื่องเกี่ยวกับความหมายของการสูญเสียน้ำหนัก ketogenic ในความเป็นจริงสัดส่วนของสารอาหารในอาหาร ketogenic และโครงสร้างอาหารของเราแบบดั้งเดิมมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว แต่โดยการเปลี่ยนโครงสร้างอาหารก็ย่อม สามารถช่วยผู้ป่วยโรคอ้วนในการลดน้ำหนักได้อย่างประสบผลสำเร็จและยังสามารถรักษาโรคลมบ้าหมูได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อนที่ต้องการความช่วยเหลือสามารถไปที่โรงพยาบาลที่เป็นทางการเพื่อให้คำปรึกษาได้
