Falando da dieta cetogênica Talvez muitas pessoas não entendem, mas para muitos treinadores profissionais, eles podem ser um bom uso da dieta cetogênica para se manter uma boa figura, e um grande número de estudos têm confirmado que a dieta cetogênica é de fato Existe uma base médica? Qual é o significado da perda de peso cetogênica? Que tipos de dieta cetogênica? Vamos dar uma olhada!
O que significa perda de peso cetogênica?
Falando sobre a dieta cetogênica é o que é o significado deste tema, na verdade, simplesmente, a chamada dieta cetogênica refere-se a auxiliar a perda de peso, ajustando o sucesso dieta cetogênica, é amplamente considerado na comunidade médica este é um método eficaz para o tratamento da doença obesidade.
A chamada dieta cetogênica, refere-se principalmente ao alto teor de gordura, baixo teor de carboidratos, proteínas e outros nutrientes em conjunto com um remédio especial fórmula dieta finalmente formada, com uma forma mais simples de explicar, é fazer você comer mais uso de óleo Coma mais comida, mas não coma, deixe-se perder peso.
Que tipos de dietas cetogênicas existem?
(1) A dieta cetogénica clássica: a ingestão de gordura com base, principalmente, proporção de hidratos de carbono e gordura e proteína foi mantida a 4: 1 ou menos.
(2) dieta gordo de cadeia média: a capacidade de fornecer alimentos para aqueles que alargaram o âmbito da procura, irá aumentar a proporção de hidratos de carbono, a aceitação do consumidor aumentou.
(3) uma dieta de baixo índice glicémico: controle de açúcar hidratos de carbono no índice inferior a 50, enquanto que o teor de gordura, a ingestão de proteína cada um responsável por cinco por cento capaz de controlar a ingestão de açúcar, em grande medida, e em seguida utilizar o efeito de controlo de peso .
O que foi dito acima é sobre o significado da perda de peso cetogênica.Na verdade, a proporção de nutrientes na dieta cetogênica e nossa estrutura de dieta tradicional mudou dramaticamente, mas mudando a estrutura da dieta, é de fato Pode ajudar os pacientes obesos a perder peso com sucesso, e também pode efetivamente tratar doenças epilépticas, os amigos necessitados podem ir ao hospital formal para consultar.
