ketogenic 체중 감소에 올 때, 많은 사람들은 그것을 이해하지 않는다, 그러나 많은 직업적인 적당 강사를 위해, 그들은 ketogenic식이 요법을 좋은 모양에서 지키기 위하여 이용할 수 있고, 많은 연구는 ketogenic 체중 감소가 참으로다는 것을 확인했다 의학적 근거가 있습니까? 케톤 생성 감소의 의미는 무엇입니까? 케톤 생성 근원은 어떤 유형입니까? 자세히 살펴 보겠습니다.
ketogenic 체중 감소는 무엇을 의미합니까?
ketogenic 체중 감량에 관해서는,이 주제의 의미는 무엇인지, 간단히 말하면, 소위 ketogenic 체중 감량은 비만의 치료를위한 효과적인 방법으로 의료계에서 널리 간주되는 ketogenic 다이어트의 규제를 통해 체중 감소의 성공을 말합니다.
소위 ketogenic 체중 감량은 주로 고지방, 저 탄수화물, 단백질 및 다른 영양소의 조합으로 형성되는 특수 의료식이 요법을 말합니다. 더 간단하고 명확한 방법으로 설명하면 더 많은 기름을 섭취 할 수 있습니다. 더 많은 음식을 먹지만 먹지는 마세요.
케톤식이 요법의 어떤 유형이 있습니까?
(1) 고전 케톤식이 요법 : 주로 지방 섭취를 기본으로하며 탄수화물과 단백질에 대한 지방의 비율은 약 4 : 1로 유지됩니다.
(2) 중간 사슬 지방 식단 : 수요자에게 제공 될 수있는 식품의 범위가 넓어지고 탄수화물의 비율이 증가하며 수요자의 수용 가능성이 증가했다.
(3) 낮은 혈당 지수식이 50 이하 인덱스 탄수화물 당 제어하면서 각 가중치 제어의 효과를 크게 설탕 섭취를 조절하고 재생할 수 5 %를 차지 지방 함량, 단백질 섭취량 .
이는 케톤식이 요법 사실, 우리의 전통 식단과 케톤식이 요법, 영양소의 비율은 큰 변화가 자리를 차지하지만, 다이어트 방법을 변경했다 있으며, 도입의 의미는 무엇의 내용과 관련이 있으며, 실제로 최고입니다 비만 무게를 잃는 장애 그룹을 도울 수있다, 또한 간질 질환의 치료에 효과적 일 수있다, 필요로하는 친구가 이해를 참조하기 위해 정기적 병원에 갈 수 있습니다.
