Parlando della dieta chetogenica Forse molte persone non capiscono, ma per molti formatori professionali, possono essere un buon uso della dieta chetogenica per mantenere se stessi una buona figura, e un gran numero di studi hanno confermato che la dieta chetogenica è davvero è una base medica. che la dieta chetogenica è ciò che significa? Quali sono i tipi di dieta chetogenica? Diamo uno sguardo più da vicino!
La dieta chetogenica è ciò che significa?
Parlando della dieta chetogenica è quello che è il significato di questo argomento, infatti, in poche parole, la cosiddetta dieta chetogenica si riferisce per aiutare la perdita di peso, regolando il successo dieta chetogenica, è ampiamente considerato nella comunità medica questo è un metodo efficace per il trattamento della malattia l'obesità.
La cosiddetta perdita di peso chetogenica si riferisce principalmente a una formula di dieta medica speciale che è formata dalla combinazione di grassi ad alto contenuto di grassi, basso contenuto di carboidrati, proteine e altri nutrienti.E 'spiegato da un metodo più semplice e chiaro, che significa che si può mangiare più olio. , Mangia più cibo ma non mangiare, lasciati perdere peso.
Quali tipi di diete chetogeniche ci sono?
(1) Dieta chetogenica classica: basata principalmente sull'assunzione di grassi, e il rapporto tra grassi e carboidrati e proteine è mantenuto intorno a 4: 1.
(2) Dieta grassa a catena media: la gamma di alimenti che possono essere forniti al demander è stata ampliata, la percentuale di carboidrati è aumentata e l'accettabilità dei consumatori è aumentata.
(3) Dieta a basso indice glicemico: l'indice di carboidrati dei carboidrati è controllato al di sotto dei 50, mentre il tenore di grassi e l'apporto proteico rappresentano il 50% ciascuno, che può controllare l'assunzione di zucchero in larga misura e quindi controllare il peso corporeo. .
Quanto sopra riguarda il significato della perdita di peso chetogenica: infatti, la proporzione di nutrienti nella dieta chetogenica e la nostra dieta tradizionale sono cambiate radicalmente, ma cambiando la struttura della dieta, è davvero Può aiutare i pazienti obesi a perdere peso con successo, e può anche trattare efficacemente le malattie da epilessia, gli amici bisognosi possono andare all'ospedale ufficiale per consultarsi.
