کیا کنوجنک غذائی اثر ہے؟

میں نہیں جانتا جب کیججیکنک غذائی ہماری زندگیوں میں داخل ہوگئی ہے. زیادہ سے زیادہ دفتر کارکنوں کو وزن میں کمی کے اس طریقہ کی تعریف کرنا شروع ہو جاتی ہے. لیکن کیا بہت سے دوست ہیں جنہوں نے غذا کی خوراک کی پیداوار پر اثر پڑا ہے؟ یہ مسئلہ بہت خوفناک ہے. سب کے بعد، ہم مختصر وقت میں تیزی سے وزن کم کرسکتے ہیں، اور ہمیں ضرورت سے زیادہ مشق کرنے کی ضرورت نہیں ہے. یہ واقعی میں الجھن ہے. ہمیں اس مسئلے پر قریبی نظر آتے ہیں.
کیا کنوجنک غذائی اثر ہے؟
سب سے پہلے، ہم ketogenic غذا نظریاتی طور پر اس کی بجائے جسم کی بجائے توانائی کے بنیادی ذریعہ کے ساتھ گلوکوز کے کسی بھی جسمانی چیاپچی راستے کو ختم کیا جاتا ہے کہ نوٹ کرنا کیا ہے بھی بہت سے ذیابیطس کے مریضوں کی طرف سے کیا گیا تشویش عام حالات کاربوہائڈریٹ کی انٹیک کے تحت کی ضرورت ہے، یہ جس دن 20 گرام یا اس سے کم کی رقم کو کنٹرول کرنے کے بارے میں 2-7 دن کے جسم جگر ketone کے اجسام پیدا کرتا ہے، اس وقت ketone کے لاشیں ہم وزن کنٹرول کرنے کا مقصد حاصل کرنے کے لئے مدد کر سکتے ہیں تو اس صورت میں، چربی جگر جلانے کے لئے شروع ہو جائے گا، اور کر سکتے ہیں تھوڑی دیر میں ہمیں جلد سے کم وزن میں مدد کریں.
لیکن یہ تو ketogenic غذا کتابیں ذیابیطس کے مریضوں میں سے دوست ہیں، یہ جسم کے ساتھ صرف گلوکوز، ketoacidosis سے بچنے کے لئے لے جایا جائے ضروری ہے. اس صورت میں دماغ کی توانائی ذریعہ ہے کیونکہ اس کے علاوہ نوٹ، تو خون میں گلوکوز کی سطح ایک بار جب 25mmol / L اوپر طلوع، پھر یہ ketoacidosis کا رجحان پیدا ہو سکتے ہیں. اس طرح سے اس کے علاوہ طویل مدت کے استعمال میں، ketogenic غذا کے طور پر کرتا ہے، صحت مند ہماری گردوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں کر سکتے ہیں مؤثر طریقے سے جلانے چربی، مختصر مدت کے وزن میں کمی بہت واضح تھا ، لیکن جگر کے لیے یہ بوجھ خود واضح پیدا کرنے کے لئے.
کافی حاصل کرنے کے لئے کوئی طریقہ نہیں ہے کیونکہ Ketogenic غذا اس پر اثر پڑے؟ یہ کہ ketogenic غذا انسانی جسم کے لئے ایک ہدایت ہے ایک مخصوص اثر و رسوخ، ان اثرات سے باہر کے علاوہ کسی اور کی ہے سے پتہ چلتا ہے، لیکن یہ بھی پٹھوں کی بیماری کی کھپت کی وجہ سے ہو سکتا ہے. Ketogenic غذا کتابیں غذائی اجزاء، تو اس صورت میں ٹریس عناصر کی ایک بڑی تعداد سڑے رہے ہیں کی قیادت کریں گے، تو نقصان جسم کی قدرتی خود واضح کرنے کے لئے ان کے اثرات سے بچنے کے لئے ترتیب میں، لانے. کہ آپ وزن کم کرنے کے لئے ایک صحت مند طریقہ منتخب کرنے کی تجویز، نہ صرف مدد کر سکتے ہیں ہم صحت مند حاصل بھی ایک اچھا تشکیل اثر کے طور پر خدمات انجام دے رہے ہیں.