|
Я не знаю, когда кетогенная диета вошла в нашу жизнь. Все больше офисных работников начинают хвалить этот метод потери веса. Но есть ли много друзей, которые влияют на производство диетического питания? Эта проблема очень страшная. В конце концов, в конце концов, мы можем быстро похудеть за короткий промежуток времени, и нам не нужно чрезмерно упражняться. Это действительно запутанно. Давайте подробнее рассмотрим этот вопрос.
Эффект кетогенной диеты?
Прежде всего, мы должны обратить внимание на то, что кетогенная диета теоретически устраняет любые физиологические метаболические пути глюкозы и заменяет ее основным источником энергии, поэтому она была в центре внимания многих людей с диабетом. Когда количество контролируется на уровне 20 г или менее, печень тела будет вырабатывать кетоновые тела примерно через 2-7 дней. В это время тело кетона начнет сжигать жир печени, поэтому эта ситуация может помочь нам достичь целей контроля веса и Помогите нам быстро похудеть за короткое время.
Однако следует отметить, что если у вас диабет среди друзей, употребляющих кетогенные диетические рецепты, вы должны позаботиться о том, чтобы избежать кетоацидоза. Поскольку это источник энергии мозга, за исключением глюкозы, он имеет только одно и то же тело, поэтому концентрация глюкозы в крови Когда это повышается выше 25 ммоль / л, это может вызвать кетоацидоз. Кроме того, долгосрочное использование этого метода может повредить наши почки, потому что кетогенная диета может эффективно сжигать жир, а потеря веса очень очевидна в краткосрочной перспективе. Но бремя этой ситуации на печени самоочевидно.
Можно ли заметить, что рецепт кетогенной диеты оказывает определенное влияние на организм человека.В дополнение к этим эффектам это может также привести к истощению мышц. Поскольку рецепт кетогенной диеты не имеет достаточного количества Питательные элементы, поэтому в этом случае человеческие микроэлементы разлагаются на большое количество, поэтому ущерб, нанесенный организму, естественно самоочевиден. Чтобы избежать этих эффектов, рекомендуется выбрать здоровый метод потери веса, а не только помочь Мы получаем здоровье и в то же время имеем хороший эффект формирования.
|
