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때, 우리의 삶에 ketogenic 다이어트, 점점 더 많은 노동자가 체중 감량이 방법을 칭찬 하기 시작, 하지만 몰라 체중 감량 음식의 생산에 대 한 많은 친구 들이 영향을 했나요?
문제는 매우 무서운, 결국, 신속 하 게 시간의 짧은 기간에 체중을 잃고, 또한 우리의 체중 감량 방법을 행사할 필요가 없습니다 정말 매우 혼란, 다음이 문제에 우리는 그것에 대해 자세히 알아보기 위해 함께.
ketogenic 규정식에는 어떤 효력 든 지 있는가? 첫째로, 우리는 이론에 있는 ketogenic 규정식이 에너지의 주요 근원을 대체 하기 위하여 동일한 몸으로 대체 된 어떤 포도 당 생리 적인 신진 대사 통로 든 지 삭제 하기 다는 것을 주의할 필요가 있습니다, 그래서 많은 당뇨병 환자 관심사입니다.
일반적으로, 탄수화물 섭취의 하루는 20 그램 이하로 제어 됩니다 2-7 일 또는 그래서 간 시체 케 톤 시체를 생산할 예정 이다, 케 톤 바디는 간 지방을 구울 시작 합니다, 그래서이 상황은 우리가 목표의 무게를 제어 하는 데 도움이 수 있습니다, 신속 하 게 짧은 기간에 체중을 줄이기 위해 우리를 도울 수 있습니다. 그러나, ketogenic 규정 식을 사용 하는 친구 중 당뇨병이 있는 경우에, 케 톤 산 증을 피하는 주의 해야 합니다 주의 하는 것이 중요 합니다. 이것은 뇌의 에너지 원이 기 때문에, 포도 당 이외에, 단지 같은 몸, 그래서 한 번 혈당 수치가 25mmol/l 이상 상승, ketoacidosis를 생성 할 수 있습니다.
또한,이 방법의 장기적인 사용은 ketogenic 다이어트가 효과적으로 지방을 구울 수 있기 때문에, 우리의 신장 건강을 손상 시킬 수 있습니다, 단기간에 체중 감량은 매우 분명 하지만, 간 부담은 자명 하다. ketogenic 규정식에는 충격이 있는가? 이것은 인체를 위한 ketogenic 규정 식이이 효력에서 특정 효력 다는 것을, 또한 근육 고갈의 원인이 될 수 있다는 것을 보여줍니다. ketogenic 규정식에는 충분 한 양분을가지고가는 아무 방법도 없기 때문에,이 상황은 인체 분해의 미 량 성분으로 많은 것에 지도할 것 이다, 그 후에 바디에 손상은 자연적으로 자명 하다.
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