هل النظام الغذائي الكيتون له تأثير؟

لا أعرف متى دخل النظام الغذائي الكيتوني إلى حياتنا ، فقد بدأ المزيد والمزيد من العاملين في المكاتب يشيدون بهذه الطريقة لفقدان الوزن ، لكن هل هناك العديد من الأصدقاء الذين لديهم تأثير على إنتاج غذاء الحمية الغذائية؟ بعد كل شيء ، بعد كل شيء ، يمكننا أن نفقد الوزن بسرعة في فترة قصيرة من الزمن ، ولسنا بحاجة إلى ممارسة مفرطة ، وهذا أمر مربك حقاً. دعونا نلقي نظرة عن كثب على هذه المسألة.
هل النظام الغذائي الكيتون له تأثير؟
أولا، نحن بحاجة أن نلاحظ أن النظام الغذائي الكيتون والقضاء نظريا أي المسارات الأيضية الفسيولوجية الجلوكوز بدلا من ذلك مع الجسم بدلا من المصدر الرئيسي للطاقة، كما كان الاهتمام من قبل العديد من مرضى السكري. يوم تحت الظروف العادية تناول الكربوهيدرات التحكم في كمية 20 غراما أو أقل، حوالي 2-7 أيام الجسم الكبد ينتج كيتون، وسوف تبدأ كيتون في هذا الوقت لحرق الدهون في الكبد، وذلك في هذه الحالة يمكننا أن نساعد على تحقيق الغرض من السيطرة على الوزن، ويمكن ساعدنا على فقدان الوزن بسرعة في وقت قصير.
ولكنه يلاحظ أنه إذا كان النظام الغذائي الكتب توليد الكيتون لها أصدقاء من بين مرضى السكري، يجب أن تؤخذ لتجنب الحماض الكيتوني. لأن هذه القضية هي مصدر الطاقة في الدماغ، بالإضافة إلى جلوكوز فقط مع الجسم، وبالتالي مستويات السكر في الدم مرة واحدة يرتفع فوق 25mmol / L، فإنه قد تنتج هذه الظاهرة من الحماض الكيتوني. بالإضافة الاستخدام طويل الأمد بهذه الطريقة، يمكن أن تتلف الكلى لدينا صحية، كما يفعل النظام الغذائي الكيتون يمكن بشكل فعال على حرق الدهون، وكانت خسارة الوزن على المدى القصير واضحة جدا ، ولكن هذا عبئا على الكبد لإنتاج بديهي.
النظام الغذائي الكيتون تؤثر عليه؟ هذا يدل على أن النظام الغذائي الكيتون هو وصفة للجسم البشري لديها بعض التأثير، بخلاف من هذه الآثار، ولكن أيضا قد يسبب استهلاك مرض في العضلات. كتب النظام الغذائي الكيتون لأنه لا يوجد طريقة للحصول على ما يكفي المواد الغذائية، وحتى في هذه الحالة سوف تؤدي إلى عدد كبير من العناصر النزرة ومتحللة، حتى تحقيق ضرر على الجسم بديهيا الطبيعي. من أجل تجنب هذه الآثار، تشير إلى أنه يجب عليك اختيار طريقة صحية لانقاص الوزن، وليس فقط يمكن أن تساعد نحصل على الصحة وفي الوقت نفسه يكون لها تأثير تشكيل جيد.