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वजन कम करने के भगोड़ा हर दिन | औरत पदतल प्रावरणी क्षति के कारण होता दर्द

आदेश के लिए वजन कम करने के लिए, सुश्री फेंग अठहत्तर किलोमीटर की दूरी पर एक दिन भगोड़े, भी कूद वर्ग नृत्य जोर दिया। लगभग छह महीने बाद, उसके वजन घटाने अभी तक लक्ष्य, लेकिन इतना घायल पैर में नहीं पहुंचा है। 'मोशन या विज्ञान के लिए, शांत, यह वास्तव में मोमबत्ती के लायक है हाल ही में, वुहान के चौथे अस्पताल में, सुश्री फेंग ने कुछ खेद व्यक्त किया।

सुश्री फेंग, 54, जो वुहान QiaoKou Gutian में रहती है क्योंकि मोटापे से ग्रस्त और उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और अन्य बीमारियों से पीड़ित है, वह अपना वजन कम करने के लिए व्यायाम करने के लिए पालन करने के लिए किया गया है। मेरे दोस्त शरीर, वजन घटाने की तुलना में तेज चलना लाभ अधिक स्पष्ट रूप से कहते हैं, हर सुबह वह विशेष रूप से पिछले महीने रात में सत्तर आठ किमी दलदली भूमि को तेज चलना एक पतली Dier जूते पहना भी जोर देकर कहा कूद वर्ग नृत्य। इसलिए बाद में एक से अधिक चार महीने पर जोर देते हैं, वह देखा दाहिने पैर एड़ी दर्द हमेशा असहज है, उसके एड़ी दर्द बदतर, और जब आप वास्तविक दर्द में हर सुबह विसंगतियों उठना पृथ्वी पर आते हैं, घर के कुछ ही दिनों में सुधार नहीं होता पर गर्म संपीड़ित मालिश, वह वुहान उपचार में चौथे अस्पताल में आया था।

आर्थोपेडिक सर्जन अस्पताल विस्तृत जांच के बाद पाया सुश्री वर्ग फुट कोई सूजन है कि वहाँ है, लेकिन देखते हैं स्पष्ट दर्द जब दाहिने पैर दबाने, एक्स-रे छवियों कि दाहिने पैर एड़ी की हड्डी spurs दिखा। डॉक्टर पदतल फस्कीतिस से उसकी पीड़ा का निदान।

इस संबंध में अस्पताल विकलांग यांग Zhonghua, निदेशक ने बताया कि पदतल प्रावरणी एड़ी की हड्डी और मोटी बंधन ऊतक के phalanges, एक धनुष की तरह लोचदार के नीचे कनेक्टर में एक कदम है, और पदतल फस्कीतिस पदतल प्रावरणी सुश्री फेंग बड़ा वजन, पदतल प्रावरणी पर बड़ा दबाव, लंबे समय तक खड़े और कठोर भूमि पर चलने की अपूतित सूजन में से एक तरह, पदतल प्रावरणी तनाव के एक राज्य में हमेशा होता है, धीरे-धीरे तनाव। प्लस वह पसंद करती है बोदी जूते पहनने के लिए, मेहराब समर्थन की कमी, प्रावरणी को नुकसान में वृद्धि होगी।

यांग Zhonghua अनुस्मारक, पदतल फस्कीतिस होने का खतरा 40-60 साल के बच्चों, महिलाओं को पुरुषों की तुलना में होने का खतरा। आमतौर पर लंबे समय चल रहा है, चलने, लंबी पैदल यात्रा, शॉपिंग फेंक दिया। इसके अलावा, फ्लैट पैर, उच्च मेहराब, या यहाँ तक कि बहुत पतला तलवों के कारण होता असामान्य चलने आसन दबाव अतिरिक्त पदतल प्रावरणी सहन करने के लिए वृद्धि होगी। इसलिए, मध्यम व्यायाम अत्यधिक व्यायाम से बचने के लिए, वजन को रोकने या पैर तल fasciitis के बोझ में देरी। पदतल फस्कीतिस के निदान के बाद, कर सकते हैं ध्यान दें कि पैर पर्याप्त आराम की अनुमति देते हैं, स्नीकर्स पहनने के लिए प्रयास करते हुए सक्रिय, सुरक्षा के लिए एड़ी पैड की द्विपक्षीय एक साथ इस्तेमाल। अगर हालत गंभीर है, एक चिकित्सक या भौतिक चिकित्सा के मार्गदर्शन में विरोधी भड़काऊ दवा के लिए राशि कर सकते हैं। यह उल्लेखनीय है कि, पदतल कण्डरा है बैक्टीरियल मैनिंजाइटिस एंटीबायोटिक दवाओं अप्रभावी के उपयोग के कारण नहीं है, दुरुपयोग नहीं।

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