Afin de perdre du poids, Mme Fang a parcouru sept ou huit kilomètres par jour, mais elle a aussi insisté pour sauter dans la danse carrée. Près de la moitié d'un an plus tard, son effet de perte de poids n'a pas encore atteint la cible, les semelles du pied est donc blessé. «L'exercice ou la science, la modération, cette fois-ci vaut vraiment la chandelle.
Récemment, à l'hôpital de Wuhan IV, Mme Fang a quelques regrets. Mme Fang, âgée de 54 ans, vit à Wuhan Qiaokou district Gutian second Road. En raison de la graisse corporelle et ont une pression artérielle élevée, l'hyperlipidémie et d'autres problèmes, elle a insisté sur l'exercice pour perdre du poids. Écoutez les amis disent marche rapide sur les bienfaits pour la santé, l'effet de perte de poids est évidente, elle portera un chiffon mince en bas tous les matins à la promenade de la rivière plage rapide sept ou huit kilomètres, le soir a également insisté sur la danse Square Jumping. Après 4 mois de persévérance, elle a remarqué que son talon droit était toujours douloureux.
Surtout dans les derniers mois, sa douleur au talon est évidemment intensifié, chaque matin pour se lever et descendre dans le cœur de la douleur, le massage à la maison pendant plusieurs jours ne s'est pas améliorée, elle est venue à Wuhan IV visites à l'hôpital. Le chirurgien orthopédique hôpital examen détaillé, a constaté que les deux pieds et aucune rougeur, mais le pied droit sur le fond de la douleur est évidente, l'image de rayon X montre le pied droit du talon a l'éperon osseux.
Le médecin lui a diagnostiqué une fasciite plantaire. En réponse, le directeur du département de Bone Yang Zhonghua a expliqué que le fascia plantaire est un tissu ligament épais qui relie le talon et les os des orteils à travers le pied, comme un arc flexible, et fasciite plantaire est une inflammation stérile du fascia plantaire. Mme Fang, poids lourd, fascia plantaire sous pression, de longue date et la marche sur le sol dur, fascia plantaire est toujours dans un État tendu, graduellement tendu.
En outre, elle aime porter des chaussures à semelle mince, le manque de soutien de l'arche, va également aggraver les dommages à la fascia. Yang Zhonghua a rappelé que la fasciite plantaire dans la population de 40-60 ans, plus de femmes que d'hommes. La maladie est causée par la longue course, la marche, l'escalade et le shopping. En outre, les pieds plats, le pied de voûte élevé, les semelles trop fines ou même les anomalies de posture de marche aggraveront également le fascia plantaire sous la pression additionnelle. Par conséquent, l'exercice modéré pour éviter l'exercice excessif, réduire la charge plantaire peut prévenir ou retarder la fasciite plantaire. Après le diagnostic de fasciite plantaire, de prêter attention à l'ensemble du reste du pied, les activités dans la mesure du possible de porter des espadrilles, les deux côtés avec le coussin de talon pour la protection. Si la maladie est grave, peut être sous la direction du médecin dosage approprié de l'analgésie anti-inflammatoire ou la physiothérapie.
