Wie wäre es, plötzlich mit dem Rauchen aufzuhören? Viele Menschen lieben es zu rauchen, und Chinas Zahl der Raucher hat 300 Millionen erreicht. Viele Menschen im Alter von 18 Jahren fingen an, sich mit der ersten Zigarette in Verbindung zu setzen, ist jetzt völlig untrennbar miteinander verbunden. Zigaretten bringen Menschen, nur Rauch Inhalations Kehle, eine kurze Zeit des Vergnügens und der Entspannung. Das Vergnügen des Rauchens ist es, das Gehirn zu entspannen und zu lähmen.
Jetzt ist die derzeitige Situation so, dass fast 100 Millionen Menschen täglich sterben, weil Sie rauchen, Zigaretten bringen Menschen weit mehr als nur Vergnügen, mehr Schaden, die Auswirkungen von Zigaretten weit mehr als wir denken.
1, der Schaden von Zigaretten ist sehr groß, viele Menschen beginnen, Ersatz zu wählen, oder wählen Sie, mit dem Rauchen aufzuhören, aber langfristiges Rauch Alter, kann nicht sofort aufhören. 2, kurze Zeitmangel an Zigaretten, in der Tat, für Raucher, ist eine relativ unangenehme Sache.
Es wird ein Entwöhnungs Syndrom geben, aber es muss überwunden werden.
3, wird durstig fühlen, dieses Mal sollte viel Wasser trinken, eine gute Entgiftung zu tun, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, wird eine gute Wirkung haben.
Was passiert, wenn man plötzlich mit dem Rauchen aufhört? Es ist, als würde man etwas gewohnheitsmäßig machen, wenn Rauchen so häufig ist wie Essen, dann will man aufhören. Ist schwierig, ein Teil der Bedürfnisse des Körpers, der Wunsch nach Zigaretten, gibt es einen Teil der psychologischen, die Erwachsenenwelt ist mehr Zurückhaltung. Aber angesichts der Versuchung, Begehren zu wählen, das heißt, in einen Toten Kreislauf zu gehen.
Aber die Wahl der Zurückhaltung, es wird ein ganz anderes Gefühl geben, psychologisch überwunden, der Körper wird natürlich gesünder. 1, ohne die Rolle des Nikotins, wenn Sie mit einem Problem konfrontiert werden, werden Sie sich mit einem Verlust fühlen.
Rauchen kann den Menschen ein großes Gefühl der Entspannung vermitteln, aber ohne Zigaretten fühlen Sie sich unwohl.
2, viele Menschen Rauchen nicht, nachdem der Teint der Person sehr gut wird, der Beginn des quittiers wird Unbehagen haben, aber dann fühlen sich sehr wohl. 3, Rauchen ist nicht geeignet, können Sie einige Alternativen wählen.
Zum Beispiel, kann wählen, um Tee zu trinken, ist eine Menge Tee gut für den Körper, hat eine gute Wirkung. 4, die Krankheit wird reduziert, viele Menschen wählen Zigaretten, wenn Sie jung sind.
Eine Zigarette ist viele Jahre, aber nach dem Rauchen wird die Chance des Körpers, an Krebs zu erkranken, stark reduziert. Wie wäre es, plötzlich mit dem Rauchen aufzuhören? Was passiert, wenn man plötzlich mit dem Rauchen aufhört?
