Arrêtez-vous soudainement de fumer?
Beaucoup de gens aiment fumer, le nombre de fumeurs en Chine a atteint 300 millions, beaucoup de gens ont été exposés à la première cigarette depuis l'âge de 18 ans et maintenant, ils sont totalement indissociables. Un petit sentiment de joie et de détente Le plaisir de fumer est de se détendre et de paralyser le cerveau.La situation actuelle est que près de 100 millions de personnes meurent chaque jour à cause du tabagisme. L'impact des cigarettes est beaucoup plus important que nous le pensons.
1, le mal de la cigarette est très grand, beaucoup de gens choisissent de choisir des alternatives, ou choisissent d'arrêter de fumer, mais l'âge de la fumée à long terme, il est impossible d'arrêter immédiatement.
2, le manque de cigarettes dans un court laps de temps, en fait, pour les fumeurs, c'est une chose relativement inconfortable.Il y aura un syndrome de sevrage tabagique, mais doit être surmonté.
3, aura soif, cette fois-ci devrait boire beaucoup d'eau, une bonne détoxication, éliminer les toxines dans le corps, il y aura de bons résultats.
Qu'arrive-t-il à la cessation du tabagisme soudainement?
C’est comme faire habituellement quelque chose, quand fumer est aussi courant que manger, c’est difficile de s’en débarrasser. C'est difficile, une partie des besoins du corps, le désir de fumer et une partie de la psychologie, le monde adulte est plus C'est la contrainte. Mais face à la tentation du désir, choisissez le désir, c'est-à-dire, entrez dans une boucle infinie. Mais le choix de la contrainte produira un sentiment très différent, psychologiquement dépassé, le corps redeviendra naturellement plus sain.
1, sans le rôle de la nicotine, lorsque vous êtes troublé, vous vous sentirez perdus. Fumer vous procurera un grand sentiment de relaxation, mais le manque de cigarettes vous rendra mal à l'aise.
2, après que beaucoup de gens ne fument pas, la couleur de la personne deviendra très bonne, le début du sevrage tabagique sera inconfortable, mais se sentira très à l'aise par la suite.
3, le tabagisme ne convient pas, vous pouvez choisir des alternatives.Par exemple, vous pouvez choisir de boire du thé, beaucoup de thé est bon pour le corps, a un bon effet.
4, la maladie sera également réduite, beaucoup de gens choisissent les cigarettes quand ils sont jeunes: une pompe dure de nombreuses années, mais après avoir cessé de fumer, les risques de développer un cancer dans le corps seront considérablement réduits.
