ٹھنڈے پانی واش پتلی چہرہ کروں گا
ٹھنڈے پانی سے دھو لیں اور نہیں ایک چہرہ لفٹ اثر، بہت سے لوگوں حرارتی پھیلاؤ اور سنکچن کہ، لہذا آپ کو ٹھنڈے پانی طویل مدتی چہرہ لفٹ کے ساتھ آپ کے چہرے، لیکن یہ ایک دھونے اور کوئی سائنسی بنیاد نہیں ہے کر سکتے ہیں، آپ کو ایک چہرہ لفٹ چاہتے ہیں تو، پھر اس کے متبادل گرم اور ٹھنڈے پانی کا استعمال کرنا چاہئے یقین رکھتے ہیں.
ٹھنڈے پانی سے دھو لیں چہرے چھوٹا ہو جاتا ہے، لیکن متبادل گرم اور ٹھنڈے پانی کی ایک مخصوص اثر ہونے نہیں ہے. سب سے پہلے، گرم پانی اور چہرے کی صفائی کے مصنوعات کے ساتھ واش جب صاف کرنے کے لئے، اور پھر بارے میں 30 سیکنڈ ہے اور پھر ٹھنڈے پانی کے نل، تو کا استعمال کرتے ہوئے گرم پانی کے چہرے درجہ حرارت میں اضافہ، تا کہ، اور پھر مفید ٹھنڈے پانی کے نل کے بعد اسے چند بار چلا گیا آپ صرف چہرہ لفٹ نہیں کر سکتے ہیں، لیکن یہ بھی چہرے کی جلد کو زیادہ لچکدار ہو جاتا بناتے ہیں. اس کے علاوہ چہرے کے مساج کے لئے آپ کی انگلیوں کے ساتھ چہرہ دھونے کے بعد باہر کیا جا سکتا ہے، سب سے پہلے انگلیاں آہستہ تقریبا 10 سیکنڈ کے لئے چہرے ٹیپ، اور پھر مندر چہرہ لفٹنگ، چہرے ورم میں کمی لاتے کے خاتمے چہرہ لفٹ کا اثر حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے جس کی سمت میں ٹھوڑی ایسا کرنے چار انگلیوں کا استعمال.
سپر عملی تجاویز چہرہ لفٹ
1، کھانا کھاتے وقت آہستہ آہستہ چہرہ لفٹ کے علاوہ وقت کھانے کو مدد ملتی ہے، آہستہ آہستہ نہ صرف چہرے کے پٹھوں کی ورزش کر سکتے ہیں، بلکہ ترپتی میں اضافہ اور کیلوری کی مقدار کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. دونوں اطراف پر دانتوں باری باری، چہرے کی ناموزونیت کے دونوں اطراف کی قیادت کریں تو کے طور پر نہیں ہیں، لیکن ہمیشہ مثلا زیادہ چبانا، masseter پٹھوں کو ورزش نہیں کر سکتے لیکن آسانی سے اضافہ ہوا کا سامنا کرنے کی قیادت.
2، پانی کی کافی مقدار پینے، یہ یقینی بنانے کے لئے سب سے بہتر ہے کہ، پانی کی 8 گلاس ایک دن میں پینے کا پانی جسم کے تحول اور lymphatic گردش کو فروغ دینے، اور قدرتی کے چہرے میں وزن میں کمی کے لئے بہت مددگار فضلہ کے جسم،، چربی میں کمی دور لے کرنے میں مدد کرتا ہے کیونکہ کی رقم بھی پتلی.
3، زیادہ پھل اور سبزیاں کھاؤ، وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، خاص طور پر چہرے اور لوازمات جیسے پھلوں، سبزیوں اور دیگر کھانے کی چیزوں میں پھل اور سبزیوں کی مدد کرنے کے لئے، نہ صرف چہرے لفٹ بلکہ اچھی صحت کے لئے بھی بہت اچھا ہے.
4، بستر پر جانے سے پہلے پانی نہ پینا، اگر آپ بستر پر جانے سے پہلے بہت زیادہ پانی پائیں تو چہرے پر ادیمہ بنانا آسان ہے.
5، چہرہ کا سامنا کرنے کے لئے گرم تولیہ کا استعمال چہرے کے پٹھوں کو آرام کر سکتا ہے، اگر چہرے کی مساج کے ساتھ مل کر، پھر اثر زیادہ واضح ہو تو، آپ کو 10-20 منٹ کے لئے ہر صبح اپنا چہرہ دھونے کے لئے گرم تولیہ استعمال کر سکتے ہیں، پر توجہ دینے کی ضرورت ہے. گرم تولیہ کو استعمال کرنے کے لئے اس بات کا یقین کریں. تولیہ ٹھنڈے کے بعد، اس وقت تبدیل کریں.
