ใบหน้าล้างเย็นจะบาง?
ใบหน้าล้างน้ำเย็นและไม่ได้มีผลของการลดความอ้วน, หลายคนคิดว่าการขยายตัวและการหดตัว, ดังนั้นการใช้งานในระยะยาวใบหน้าล้างน้ำเย็นสามารถบาง, แต่ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์, ถ้าคุณต้องการใบหน้าบางควรจะใช้สลับกันน้ำร้อนและเย็น. การล้างด้วยน้ำเย็นไม่ทำให้ใบหน้ามีขนาดเล็กแต่การใช้สลับของน้ำร้อนและเย็นมีผลกระทบบางอย่าง ก่อนอื่นให้ล้างใบหน้าของคุณด้วยน้ำอุ่นและทำความสะอาดผิวหน้าก่อนที่จะซักผ้าจากนั้นใช้น้ำเย็นที่จะชนะประมาณ30วินาทีจากนั้นใช้น้ำอุ่นเพื่อให้ใบหน้าเพิ่มขึ้นจากนั้นแล้วพนังน้ำเย็นที่มีประโยชน์ดังนั้นทำซ้ำหลายครั้งไม่เพียงแต่สามารถใบหน้าบางแต่ยังสามารถทำให้ผิวหน้ากลายเป็นยืดหยุ่นมากขึ้น
นอกจากนี้หลังจากซักผ้าใบหน้าสามารถใช้นิ้วเพื่อนวดใบหน้าครั้งแรกที่มีนิ้วแตะที่ใบหน้าประมาณ10วินาทีและจากนั้นด้วยสี่นิ้วจากคางไปยังทิศทางของวัดที่จะทำใบหน้าเพื่อช่วยขจัดการบวมใบหน้าเพื่อให้บรรลุผลของใบหน้าบาง
เคล็ดลับการปฏิบัติหน้าบาง 1, กินช้าในอาหารที่จะช่วยให้ใบหน้าบาง, เคี้ยวไม่เพียงแต่สามารถออกกำลังกายกล้ามเนื้อของใบหน้า, แต่ยังช่วยในการเพิ่มความรู้สึกของอิ่ม, ลดการบริโภคของแคลอรี่.
นอกจากนี้ในการกินเมื่อทั้งสองด้านของฟันที่ใช้สลับกันดังนั้นจึงไม่ทำให้เกิดใบหน้าสมดุลทั้งสองด้านแต่ยังไม่สามารถออกกำลังกายกล้ามเนื้อ masseter เช่นเคี้ยวเหงือกมีแนวโน้มที่จะทำให้ใบหน้ามีขนาดใหญ่ขึ้น
2, ดื่มจำนวนมากของน้ำ, มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่า8ถ้วยวันที่จะดื่ม, เพราะน้ำดื่มสามารถช่วยส่งเสริมการเผาผลาญของร่างกายและการไหลเวียนน้ำเหลือง, และใช้เวลาออกไปในร่างกาย, สำหรับร่างกายบางเป็นประโยชน์มาก, ไขมันลดลงใบหน้าธรรมชาติ
3กินผักมากขึ้นและผลไม้สามารถช่วยในการลดน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะช่วยให้ใบหน้าบางเป็นผลไม้และผักเช่นแอปเปิ้ล, กีวี, มะเขือเทศและอาหารอื่นๆไม่เพียงแต่สามารถใบหน้าบาง, เพื่อสุขภาพเป็นยังดีมาก.
4, ไม่ดื่มก่อนนอน, ถ้าคุณดื่มน้ำจำนวนมากก่อนนอนสามารถนำไปสู่ใบหน้าอาการบวมน้ำได้อย่างง่ายดาย.
5ด้วยผ้าร้อนใบหน้าสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าถ้าควบคู่กับการนวดหน้า, แล้วผลที่ได้ชัดเจนมากขึ้น, คุณสามารถล้างใบหน้าของคุณในตอนเช้าด้วยผ้าขนหนูร้อนสำหรับ10-20 นาทีหรือดังนั้น, คุณจำเป็นต้องทราบว่าคุณต้องใช้ผ้าขนหนูร้อน, ผ้าขนหนูที่จะเปลี่ยนในเวลาหลังจากที่เย็น. อะไรคือกุญแจสำคัญในการล้างน้ำเย็น?
