Cómo reducir la cantidad de carne en la cara
1, cambia la forma en que comes
Muchas personas pueden no prestan atención al comer su camino a través de mascar, de hecho, esto es muy importante para un lavado de cara, primero de todos los dientes no sólo mascar mientras se come, hay que girar a ambos lados, en segundo lugar se puede comer el mejor Mastique unas 20 veces y trague, y asegúrese de masticar lentamente, esto hará que la cara se vuelva simétrica.
2, come más frutas y verduras
Las frutas y verduras contienen ricos en fibra dietética, relativamente fáciles de masticar, por lo tanto los músculos faciales pueden conseguir un buen entrenamiento en cuando a comer frutas y verduras, y muchas frutas y verduras tienen el efecto de la pérdida de peso en sí mismo un lavado de cara, junto con la dieta rica también ayuda Eliminar el edema facial
3, masaje antes de acostarse
El masaje regular puede jugar un efecto muy bueno de cara, se puede hacer un masaje linfático para la cara antes de irse a la cama todos los días, sobre todo huesos del oído de masaje en la parte inferior, es decir, por debajo de la boca después de la cara cóncava del local y lóbulo de la oreja, masaje No use demasiada fuerza, puede usarlo con crema facial.
4, cubierta de toalla caliente
La consecución de una toalla caliente puede relajar los músculos faciales con eficacia, alcanzando una toalla caliente puede ser de unos 20 minutos al día, ya que la temperatura de la toalla debe ser lo suficientemente caliente, así que básicamente cada 5 minutos o reemplazar lo que se toallero, toalla El método facial puede combinarse con un masaje facial.
5, lavar la cara correcta
Cuando el agua se alternan lavado con agua caliente y fría puede ayudar sesión lavado de cara, después de la finalización de la limpieza de la cara puede ser una cara con agua fría y pat unos 10 segundos, y luego se calienta con agua caliente, y luego continuar con el grifo de agua fría la cara, cuando la cara todos los días Repetido varias veces, el efecto de estiramiento facial es muy obvio.
6, máscara de algas
Después de la cocción algas kelp con lavado con agua, y luego el alga marina puré cocido depositado en la cara que se aburre, algas a edema con muy buenos resultados, y puede limpiar la piel, y promover el metabolismo de la piel, mientras que también lavado de cara Puede hacer que la piel de la cara sea más firme.
