Como reduzir a quantidade de carne no rosto
1, mude a maneira de comer
Muitas pessoas podem não prestar atenção quando comer mastigando seu caminho através de, na verdade, isso é muito crítico para um face-lift, o primeiro de todos os dentes não apenas mastigando enquanto come, você deve girar em ambos os lados, em segundo lugar pode-se comer o melhor Mastigue por cerca de 20 vezes e engula, e certifique-se de mastigar lentamente, isso fará com que o rosto fique simétrico.
2, coma mais frutas e legumes
Frutas e verduras contêm ricos em fibra alimentar, relativamente fácil de mastigar, assim, os músculos faciais pode obter um bom treino no, quando comer frutas e legumes, e muitas frutas e vegetais têm o efeito de perda de peso em si mesmo um face-lift, além de dieta rica também ajuda Elimine o edema facial.
3, massagem na hora de dormir
massagem regular pode desempenhar um efeito muito bom face-lift, você pode fazer uma massagem linfática para o rosto antes de ir para a cama todos os dias, principalmente ossos do ouvido de massagem na parte inferior, ou seja, abaixo da boca, atrás da face côncava do local e lóbulo da orelha, massagem Não use muita força, você pode usá-lo com creme para o rosto.
4, tampa de toalha quente
Atingir uma toalha quente pode efetivamente relaxar os músculos faciais, atingindo uma toalha quente pode ser cerca de 20 minutos por dia, já que a temperatura da toalha deve ser quente o suficiente, então basicamente a cada 5 minutos ou substituir o que foi aquecida, toalha O método facial pode ser combinado com massagem facial.
5, lavar o rosto correto
Ao lavar o rosto, alternando o rosto com água quente e fria pode ajudar a levantar o rosto.Depois de limpar o rosto, você pode bater levemente no rosto com água fria por cerca de 10 segundos, depois aquecer com água fria, lavar o rosto com água fria e lavar o rosto todos os dias. Repetido várias vezes, o efeito lifting facial é muito óbvio.
6, máscara de algas
Depois de cozinhar a alga marinha, lave o rosto com água de alga marinha e depois esmague a alga marinha fervida no rosto.A alga marinha tem um efeito muito bom edema, e pode limpar a pele e promover o metabolismo da pele. Pode tornar a pele do rosto mais firme.
