Come ridurre la quantità di carne sul viso
1, cambia il modo in cui mangi
Molte persone possono non prestare attenzione quando si mangia masticare la loro strada attraverso, in realtà, questo è molto critico per un lifting, prima di tutti i denti, non solo da masticare mentre si mangia, si dovrebbe girare su entrambi i lati, in secondo luogo si può mangiare il miglior sotto masticare circa 20 a deglutire, ed essere sicuri di mangiare lentamente, in modo da permettere che diventi faccia ben proporzionato.
2, mangiare più frutta e verdura
Frutta e verdura contengono ricchi di fibra alimentare, relativamente facili da masticare, in tal modo i muscoli facciali possono ottenere un buon allenamento in, quando mangiare frutta e verdura, e molti frutti e verdure hanno l'effetto di perdita di peso di per sé un lifting, in aggiunta alla dieta ricca aiuta anche Elimina edema facciale
3, massaggio prima di coricarsi
massaggio regolare può giocare un ottimo effetto lifting, si può fare un massaggio linfatico per il viso prima di andare a letto ogni giorno, soprattutto di massaggio ossa dell'orecchio sul fondo, cioè, sotto la bocca dopo la faccia concava del locale e il lobo dell'orecchio, massaggio Non usare troppa forza, puoi usarlo con la crema per il viso.
4, copertura asciugamano caldo
Il raggiungimento di un asciugamano caldo può rilassare i muscoli facciali in modo efficace, il raggiungimento di un asciugamano caldo può essere di circa 20 minuti al giorno, dal momento che la temperatura del telo deve essere abbastanza caldo, in modo sostanzialmente ogni 5 minuti o sostituire ciò che è stato riscaldato asciugamano, asciugamano Il metodo viso può essere combinato con il massaggio del viso.
5, corretto lavaggio del viso
Quando l'acqua di lavaggio calda e fredda alternativo può aiutare Sign lifting, dopo il completamento della pulizia viso può essere un viso con acqua fredda e pat circa 10 secondi, e poi riscaldato con acqua calda, e poi continuare con il rubinetto dell'acqua fredda sul viso, quando il viso ogni giorno ripetere più volte, effetto lifting è evidente.
6, la maschera di alghe
Dopo la cottura alga kelp con lavaggio con acqua, e poi le alghe mosto cotto depositata sul viso per annoiarsi, fuco ad edema con ottimi risultati, e può pulire la pelle, e promuovere il metabolismo della pelle, ma anche di lifting può rendere la pelle del viso diventa più compatta.
