|
ہر خاتون یہ سوچتا ہے کہ اس کا بدن پتلا ہوسکتا ہے، لہذا کسی بھی کپڑے پہننے سے بہت خوبصورت ہو جائے گا، لہذا دوسروں کو سن کر کہنے لگۓ کہ آپ کو وزن کم کرنے کے لئے اس طریقہ کو استعمال کرنے سے پہلے وزن میں کمی سے مدد مل سکتی ہے. یہ جاننا چاہتے ہیں کہ وزن کم کرنے کا یہ بہترین طریقہ ہے. اس سوال کا جواب جاننے والے دوست نظر آئیں گے.
ketogenic غذا پر بہت سے غیر ملکی سائنسدانوں کا مطالعہ کیا اور پایا وزن میں کمی اور وزن کا یہ طریقہ استعمال کرنے کے بعد ہر عورت میں کمی واقع کر رہے ہیں کہ کیا گیا ہے کہ یہ slimming اثر کی ایک بہت ہے، اشارہ ہے کہ ہیں، اور وزن میں کمی ستارہ پارٹی کے اثر واضح ہے. تاہم، طبی ٹیسٹ میں بھی کچھ مسائل مل گیا جیسے سست سے جسم کے تحول، بہت سے ضمنی اثرات پیدا کرتا ہے کہ، لوگوں کو کوئی توانائی، غریب بیماری کے خلاف مزاحمت محسوس، بہت تھکا ہوا محسوس، اور منہ کی بو کو اتنا شکار کچھ ضمنی اثرات اب بھی بہت سنگین ہے.
کیٹجینیک غذا جسم میں کشیدگی کے ہارمون کی پیداوار کو بھی بڑھاتا ہے، جو HPA کے کام پر سنجیدہ اثر پڑتا ہے. حتمی نتائج endocrine میں ایک سنگین خرابی ہے. اگر یہ عورتوں میں ہوتا ہے تو، اس صورت میں مریضوں کی خرابی ہو گی، خاص طور پر ان میں خواتین جو وزن کم ہیں وہ ظاہر ہونے کے امکانات ہیں؛ اگر وہ مردوں میں واقع ہو تو، ٹیسٹوسٹیرون کی تعداد کم ہو جائے گی اور عضلات کم ہوجائے گی.
کیا ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کے لئے مناسب کیوجنک غذا ہے؟
ketogenic غذا خون میں شوگر پر بہت بڑا اثر ہے، لیکن ذیابیطس کے مریضوں میں غریب glycemic کے کنٹرول آپ ketogenic غذا کرتے ہیں، یہ جسم میں ناکافی انسلن سراو کے نتیجے میں نہیں ہے، جسم میں ketone کے لاشوں کی ضرورت سے زیادہ جمع، کا امکان ہے ketoacidosis ظاہر ہو سکتا ہے، اس شدید کوما یا موت ہونے کا امکان ہے.
یہ صرف ketogenic غذا واقعی ایک اچھا اثر پڑے وزن میں کمی کے نقطہ نظر سے لگتا ہے، لیکن اس طریقے کے استعمال سے وزن کم کرنے کے ضمنی اثرات کی ایک بہت پڑے گا ہے، جیسے لوگوں کو کوئی توانائی، بہت تھکا ہوا محسوس ہو جاتے ہیں، کے خلاف مزاحمت تاکہ خواتین اپنا وزن کم یا وزن کم کرنے کا ایک اور اچھا طریقہ آزمانا چاہتے قوت، بہت زیادہ کمزور بیماریوں سے پہلے سے بھی بدتر کرنے بن گیا ہے.
|
