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क्या केटोजेनिक आहार वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका है?

हर महिला सोचती है कि उसका शरीर पतला हो सकता है, ताकि किसी भी कपड़े पहने हुए बहुत सुंदर हो जाएंगे, इसलिए दूसरों को यह कहें कि केटोजेनिक आहार आपको वजन कम करने में मदद कर सकता है, हर कोई वजन कम करने के लिए इस विधि का उपयोग करने से पहले यह जानना चाहते हैं कि वजन कम करने का यह सबसे अच्छा तरीका है? दोस्तों जो इस प्रश्न का उत्तर जानना चाहते हैं, वे नीचे दिखेगा।
यह दर्शाता है यह स्लिमिंग प्रभाव का एक बहुत है कि ketogenic आहार पर कई विदेशी वैज्ञानिकों का अध्ययन किया गया और पाया कि वजन घटाने और वजन की इस पद्धति का उपयोग करने के बाद हर महिला कम कर रहे हैं कर रहे हैं,, और वजन घटाने स्टार पार्टी के प्रभाव स्पष्ट है। हालांकि, नैदानिक ​​परीक्षणों में भी कुछ समस्याएं दिखाई दीं, कि यह इस तरह धीमा से शरीर की चयापचय के रूप में भी कई दुष्प्रभाव पैदा करता है,, लोगों को बहुत थका हुआ लग रहा है, कोई ऊर्जा, गरीब रोग प्रतिरोध महसूस कर रही है, और इसलिए बुरा सांस से ग्रस्त कुछ दुष्प्रभाव अभी भी बहुत गंभीर है।
Ketogenic आहार, शरीर में तनाव हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि होगी एचपीए के समारोह पर गंभीर प्रभाव में जिसके परिणामस्वरूप, अंतिम परिणाम एक गंभीर अंत: स्रावी विकार है। यदि महिलाओं में होता है तो, मासिक धर्म संबंधी विकार की घटना हो जाएगा विशेष रूप से उन कम वजन महिलाओं को अधिक से ग्रस्त हैं, अगर पुरुषों में पाए जाते हैं, यह मांसपेशियों कम हो जाते हैं टेस्टोस्टेरोन एकाग्रता कम हो जाती है बनाना होगा।
मधुमेह के साथ लोगों के लिए ketogenic आहार?
ketogenic आहार रक्त शर्करा पर बहुत बड़ा प्रभाव है, लेकिन मधुमेह के रोगियों में गरीब glycemic नियंत्रण आप ketogenic आहार करते हैं, यह शरीर में अपर्याप्त इंसुलिन के स्राव में परिणाम होगा नहीं है, शरीर में ketone निकायों के अत्यधिक संचय, होने की संभावना है कीटोअसिदोसिस प्रकट हो सकता है, इस गंभीर कोमा या यहां तक ​​कि मृत्यु होने की संभावना है।
यह सिर्फ वजन घटाने के परिप्रेक्ष्य में ketogenic आहार वास्तव में एक अच्छा प्रभाव है से लगता है, लेकिन इस पद्धति के उपयोग के लिए वजन कम करने के लिए साइड इफेक्ट का एक बहुत होगा, इस तरह के रूप में लोगों को कोई ऊर्जा, बहुत थका हुआ महसूस हो जाते हैं, का विरोध बल भी बहुत कुछ रोगों से पहले से भी बदतर की चपेट में बन गया है, इसलिए महिलाओं के लिए वजन कम या किसी अन्य अच्छा तरीका अपना वजन कम करने की कोशिश करना चाहते हैं।
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