เมื่อคนถึงวัยทำงานจะลดลงไม่ว่าจะเป็นอวัยวะหรือกระดูกร่างกายพวกเขาจะลดลงตามอายุหนึ่งในโรคที่พบโดยทั่วไปที่มีผลต่อสมรรถภาพทางกายของเพื่อนเก่าคือโรคกระดูกพรุน วิธีการรักษาโรคกระดูกพรุน?
โรคกระดูกพรุนโรคกระดูกพรุนเช่นดูดด้วยความหลากหลายของเหตุผลที่อ้างถึงโรคกระดูกปกติแคลเซียมกระดูกมนุษย์, เกลือและสารอื่น ๆ ที่มีสัดส่วนบางเมื่อเราโตขึ้นคนเหล่านี้สารที่ผลิตกระดูกบาง การสูญเสียและแผลที่เกิดขึ้นก่อให้เกิดชุดของอาการของอาการปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุรู้สึกมากขึ้นและมากขึ้นกระดูกไม่แข็งแรงและง่ายต่อการแตกหักภายใต้แรงภายนอก. โรคกระดูกพรุนจะถูกแบ่งออกเป็นสองชนิดของประถมศึกษาและมัธยมศึกษา ปัจจุบันวิธีการรักษาทางคลินิกมีดังนี้:
1 ออกกำลังกายเป็นประจำ
เป็นว่าไปชีวิตคือการเคลื่อนไหว. การเคลื่อนไหวไม่ได้เป็นเพียงผู้ใหญ่ควรทำเช่นนั้นในเดียวกันในหมู่ผู้สูงอายุตั้งแต่คนสามารถช่วยรักษามวลกระดูกในกระดูกในขณะที่ในการเคลื่อนไหว. ในความต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะได้รับการเตือนว่าผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน หากคุณยืนยันในกว่าสามชั่วโมงกีฬาสัปดาห์จะเพิ่มแคลเซียมในกระดูก แต่ถ้าออกกำลังกายมากเกินไปนำไปสู่การ amenorrhea แต่จะสูญเสียแคลเซียมมากเกินไป. เคลื่อนไหวไม่เพียง แต่สามารถปรับปรุงความสมดุลและการตอบสนองความจุในผู้สูงอายุ แต่ยังมากขึ้น สุขภาพเพิ่มพลัง
2 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
มีสารที่สำคัญที่สุดในแคลเซียมกระดูกก็คือชีวิตปกติธรรมดาเช่นนั้นเราจะต้องใส่ใจกับปริมาณแคลเซียมที่กินมักจะมีวิตามิน D, การรับประทานวิตามินซีและโปรตีนที่มีคุณภาพสูง. ที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่มีโรคกระดูกพรุน. นี้ไม่เพียง แต่ในผู้สูงอายุ เวลาที่จะมีนิสัยนี้ในวัยหนุ่มสาวเป็นสิ่งที่จำเป็นในการควบคุมอาหารที่ไม่สูบบุหรี่ไม่กินอาหารขยะไม่นอนดึกเพราะในนิสัยที่ไม่ดีเหล่านั้นในการร่วมกันจะช่วยเพิ่มกรดการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพแคลเซียมจะหายไปโดยไม่รู้ตัว
3, การรักษาด้วยยา
ในปัจจุบันยาเสพติดจำนวนมากในการรักษาที่คลินิกโรคกระดูกพรุนถ้าคุณต้องการที่จะใช้ยาที่จะไปถึงขั้นตอนเช่นแพทย์ไม่ควรจะสุ่มสี่สุ่มห้าตนเองยาการเสริมแคลเซียมป้องกันโรคกระดูกพรุนยังเป็นประโยชน์
